为什么400米接力赛跑的成绩比四个人百米成绩的总和好?
发布网友
发布时间：2022-09-01 02:53
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-24 15:38
田径场上，晴空万里，红旗招展。看台上人山人海，掌声雷动。跑道上正在进行400米接力赛跑，各队运动员你追我赶，依靠集体力量跑出了水平，赛出了风格。可是，当你看完紧张而热烈的接力比赛后可曾想到，为什么400米接力赛跑的成绩要比四个人单跑百米加起来的总成绩还要好？
我们知道，百米赛跑是从静止姿势（即“预备”口令发出后运动员采取的姿势）开始的，从静到动，速度由慢至快，这需要有个过程，就象我们骑自行车，开始总是比较用力蹬，待驶出一段距离后才觉得轻快起来。运动员在起跑时，也要花很大的力量用以克服身体相对的静止状态，以便尽快地发挥自已最快的速度。实践证明，如果让运动员先加速跑一段距离，获得高速度后再计取其百米的成绩，一般要比从静止起跑姿势开始跑百米快0.6~0.8秒。
让我们再来看400米接力赛跑吧！除第一人是持棒起跑外，其余三人，即第二、三、四接棒人都是在双人快速跑进中完成传接棒的。接棒运动员在持棒运动员跑到离自己还有一段距离时就开始起跑了，并尽快地发挥速度，待两人距离逐渐接近到约2米时，后面的持棒运动员才发出“接”的口令，开始作传接棒动作，当接棒人接到棒时，他已达到了较高的速度，不是处于静止状态，从而节省了花费在起跑所需的时间。如果一个人节省0.6~0.8秒，三个人就可节省1.8~2.4秒。
为了在传接棒时，使接棒运动员能获得更快速度，现在田径规则规定，运动员可以在20米接力区后10米处起跑，延长加速的距离。从整个400米接力赛跑来看，四个运动员只有一个起跑阶段，然后始终保持很高的速度直至终点。这就是400米接力赛跑的成绩要比四个人单跑百米成绩的总和还要好的原因。
400米接力赛跑成绩的好坏，要看传接棒运动员能否在三个接力区中在高速跑进的情况下完成传接动作。这就要求有良好的速度配合和熟练的传接技术。目前世界上比较强的400米接力队的成绩，要比四个人单跑百米成绩的总和快2秒左右。要在比赛中表现出良好的速度配合和熟练的传接棒技术，就要在平时的练习中，反复配合，严格训练，严格要求。
热心网友
时间：2024-11-24 15:38
热心网友
时间：2024-11-24 15:39
热心网友
时间：2024-11-24 15:40
