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南瓜粉的功效与作用

发布网友 发布时间:2022-08-31 22:30

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热心网友 时间:2024-02-14 23:48

  核心功效

  保护胃粘膜、降低血糖、解毒

  南瓜粉的简介

  南瓜粉就南瓜加工而成的粉末,含有丰富的营养成分,包括有多种氨基酸、胡萝卜素、D族维生素、维生素E抗坏血酸、蛋白质、膳食纤维、微量元素等。南瓜粉有助于减肥,其中含有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益,脂肪含量非常低。

  功效作用

  1、保护胃粘膜:南瓜粉含有丰富的果胶,可以保护胃内粘膜,促进溃疡愈合。南瓜所含成分可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,避免积食。

  2、降低血糖:南瓜粉含有丰富的钴,可以促进人体新陈代谢,提升人体的造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素。南瓜粉含有的果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收,降低血糖。

  3、解毒:南瓜粉中的果胶有很好的吸附性,可以中和、清除体内重金属和部分农药,有助于体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

  适宜人群

  一般人群均适宜。

  禁忌人群

  无特殊禁忌人群。

  不宜同食

  无特殊同食禁忌。

  食用方法

  南瓜饮:将2匙南瓜粉加入1杯热水中,冲饮。

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