小麦胚芽油软胶囊一般什么时候吃最好?
发布网友
发布时间:2022-08-31 23:35
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热心网友
时间:2024-11-30 18:55
小麦胚芽油并不是任何时间段都可以服用的,最好是饭后半小时再服用
这是由于人体在饭后,胃肠的消化活动处于一种非常活跃的状态,对于营养素的吸收是非常有利的,而且饭后所摄入的一些脂肪能够协助肠胃,使得营养素的吸收率达到最高值。
专家介绍说,脂肪含量越高的食物,越有利于此种营养物质的吸收。
要是平时的饮食偏于清淡,不妨通过喝牛奶的方法来协助其吸收。
小麦胚芽油每天摄入量为:720mg,可保证每日所需。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
热心网友
时间:2024-11-30 18:56
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