儿童肠胃不好,吃什么食物健脾养胃?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:12

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 03:49

食物推荐小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等，特别是小米粥油（小米粥熬后上面一层粘糊糊的皮），俗话说米粥油赛人参，特别针对病中病后体质是个万用方，在宝宝的胃黏膜上形成一层保护膜，对病后恢复效果极好，养胃效果同样出色，加上大枣健脾养胃，对肠胃功能不好的孩子大有裨益。建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、汽车用品爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响。

热心网友时间：2023-10-09 03:50

梨粥吧，清热润肺的。我家小宝还爱喝枣泥粥，补铁补锌效果不错。祝宝宝健康成长！小米粥熬至粘稠，再凉到不躺嘴，上面米油特别养胃儿童健脾养胃可以用儿童型八珍糕八珍糕配料党参、白术、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药、白扁豆、大米、糯米等，风水都是养胃的食。百合，山药粥都是养胃的小米粥就养胃，南瓜也很好。

热心网友时间：2023-10-09 03:50

主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。

热心网友时间：2023-10-09 03:51

饮食保持营养均衡。选择富有营养的食物，例如豆浆，牛奶，瘦肉，鱼蛋类，粗粮，蔬菜，水果等合理分配入一日3-7餐中；烹调注意色香味俱全，避免太过油腻；补脾煲汤时可适当用茯苓、淮山、白术、太子参等中药材。

热心网友时间：2023-10-09 03:51

推荐小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等，特别是小米粥油（小米粥熬后上面一层订互斥就俪脚筹协船茅粘糊糊的皮），俗话说米粥油赛人参，特别针对病中病后体质是个万用方，在宝宝的胃黏膜上形成一层保护膜，对病后恢复效果极好，养胃效果同样出色，加上大枣健脾养胃，对肠胃功能不好的孩子大有裨益。