男性手脚冰凉吃什么好?
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发布时间:2022-04-23 00:05
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热心网友
时间:2023-10-09 02:30
手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端,便会导致手足冰凉,该类型的人,常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状;阳郁常见于职场年轻女性,工作压力大、熬夜导致里热外寒;寒凝表现为寒邪侵袭手足,导致手足冰冷。
大枣枸杞羊肉汤,羊肉切成大块,用开水氽出血水。大枣和枸杞洗干净。锅里放水后加入羊肉,葱姜一起煮。待羊肉煮半熟时,再放入大枣、枸杞和盐,继续煮熟就可以吃了。如果不习惯羊肉的膻味,可以在放大枣的同时再放入一些桔子皮,可以减轻羊肉的膻味。
男性手脚冰凉还可以吃莲藕红豆排骨汤。先准备好500克的莲藕、150克的红豆和200克的排骨,还要四颗红枣。材料洗干净后,莲藕去皮切段再切片,锅中放入3000ML的水煮开之后放入材料,大火煮沸后调为中火慢炖2小时。莲藕红豆排骨汤具有益气养血和行气补血的功效。
热心网友
时间:2023-10-09 02:30
答:补血的吧