每天要吸到很多的二手烟，已经是无法避免了，有那些办法能够减轻危害？

发布网友发布时间：2022-04-23 00:10

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 03:33

既然这样，你已经无法避免了。但你可以把对自己的危害降到最低。1、在任何可能的机会下，加强通风换气，使所处的环境烟的浓度降低。2、多做户外运动，加强体质，加强肺的换气能力，做深呼吸使肺部的沉积气得到循环。3、多吃黑木耳、蔬菜等食物，尽可能的减少肉蛋等酸性食物的摄入，保持体液健康。4、二手烟之后还会有“三手烟”，长期在吸烟的环境中，衣服和头发，皮肤都有吸附烟尘、气，经常换洗衣服可以，以免对自己引起“三手烟”危害。

热心网友时间：2023-10-09 03:33

可以和她们商量下，让她们少抽点，你可以换到靠窗口的床铺，她们抽烟的时候你把窗户打开。

热心网友时间：2023-10-09 03:34

如果无法换宿舍，多开窗通风，网上买个负离子发生器，对消除烟雾比较有效，如果可以，换个靠窗的床吧。平时多吃新鲜水果，有空就到室外做深呼吸吧。

热心网友时间：2023-10-09 03:35

被人熏，不如熏别人！你去抽雪茄！熏他们！

热心网友时间：2023-10-09 03:35

买一张画挂在你墙上

画是吸烟者的肺