15女生长腋毛了,144还能长高吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:54

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 00:14

15岁完全可以长高，女生一般到22、3岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

热心网友时间：2023-10-09 00:14

长腋毛是正常的，如果你想长的更高，就要有方法的去做

热心网友时间：2023-10-09 00:15

可以的，多锻炼身体

热心网友时间：2023-10-09 00:15

能的，还在青春期

热心网友时间：2023-10-09 00:16

我今年又高了三公分