都知道蜂蜜水好,那高血糖的人适不适合喝呢?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:55

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热心网友时间：2022-05-03 07:45

不建议血糖高的人喝蜂蜜水。

血糖高就尽量不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有淀粉类，或升糖比较多的成分，这样喝了以后就可以使血糖进一步升高。

专门吃蜂蜜这种甜食，肯定对血糖的控制是不利的。也可以少量吃，但是一定要取合适的量，吃了蜂蜜以后应该把主食适当减少，这样使血糖维持一个比较平稳的状态。

虽然蜂蜜水有诸多的功效，但是可以看到对血糖并没有什么积极的作用。而且，蜂蜜水中含有单糖，含糖量是比较高的，这样就可能会引起血糖的升高。市面上的蜂蜜，生产厂家为了提高蜂蜜的甜度，往往会添加更多的蔗糖，因此就更不适宜血糖高的患者食用了。

蜂蜜的成分各个品牌、各个厂家不一样，有的为了增加甜度加蔗糖，有的可能加甜味剂，但是购买这些产品或饮用这些产品时，一定要认真的看它的说明，看主要的成分是蔗糖还是甜味剂。

如果蔗糖到了肠道以后，马上就分解成葡萄糖并被人体吸收，这种肯定是升糖比较快的，加甜味剂可能升糖比较慢。购买蜂蜜这些食品时，一定要看一下食物的主要成分，决定使用的方法。

如果糖尿病病人确实需要喝一点蜂蜜，如糖尿病人容易便秘，有的老年人就喝一点蜂蜜，对胃肠道有润滑作用，可以治疗便秘，但是一定要注意，尽量不要喝，如果喝了，就要适当减少主食的摄入，这样达到一个平衡。

血糖高的人一定要注意平时的饮食要远离高糖食品，也要注意低脂的清淡饮食，切不可不重视饮食而影响身体健康，关键时刻一定要克制自己。要对自己的身体健康负责，希望血糖高的患者可以在健康的饮食中进行科学的治疗，尽早康复。

热心网友时间：2022-05-03 09:03

高血糖的人不适合喝蜂蜜水。因为蜂蜜水的含糖量很高，主要成分是葡萄糖和果糖，果糖分解为葡萄糖，葡萄糖属很容易被人体吸收，高血糖的患者，饮用蜂蜜水以后，会使血糖迅速增高，会进一步加重高血糖。

热心网友时间：2022-05-03 10:37

血糖偏高患者能喝蜂蜜水，因为蜂蜜水虽甜，但其所含却是葡萄糖和果糖，对血糖偏高患者不会造成血糖持续升高的危险，所以患者可以放心食用。另外，喝蜂蜜水对人体的肝脏具有保护和调节的作用，且肝脏又是平衡人体血糖的重要器官，所以，喝蜂蜜水还具有调节和平衡血糖的作用。加之，蜂蜜属于绿色健康食品，不令食用简单方便，而且食用安全、无副作用、口感好。总之，喝蜂蜜水不仅对高血糖有治疗的作用，还具有很好的预防作用，血糖偏高患者喝蜂蜜水是有益的。

热心网友时间：2022-05-03 12:29

血糖高的人不适合喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中的糖分含量很高，血糖高的人喝会很危险，还是老老实实喝白开水吧，饮食要多加注意。

热心网友时间：2022-05-03 14:37

不适合。不建议高血糖的人喝太多的蜂蜜水，可以少喝一些，因为本身高血糖到病人自身的血糖就非常高，所以一定要控制糖。