一个人想要真正的改变真的很困难，我希望大家能给我提供一些真正验证过的经验帮帮我改变？

发布网友发布时间：2022-04-22 23:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 00:31

你问这样的问题就已经说明你在开始改变了，只是你当局者迷罢了，人的行为习惯不能说变就变的，有句话是江山易改，本性难移。要刻意去改变自己，首先要有很强的自制能力，再就是要有让自己如何改变的目标和方向，时时刻刻去提醒自己不要偏离自己定制的目标和方向，假以时日，你再回头回忆看一下自己，到那时你就会发现你自己在不知不觉中已经有了改变。

热心网友时间：2023-10-09 00:31

要找到改变的动力，受到某件事的刺激或你一贯行为的结果让你很懊恼后悔，强大的动力让你想着改变。

热心网友时间：2023-10-09 00:32

你想改变什么？
经历生死大劫的人，多半是能够改变的。
我父亲，以前说过，宁可不吃饭，也不能不吸烟，后来得了肺脓肿，被误诊为肺癌，之后就再也没有吸过一支烟。

热心网友时间：2023-10-09 00:32

改变一个人真的很难，要么你自己真心想改变并且付出努力坚持下去，要么经历重大事件影响你去改变。

热心网友时间：2023-10-09 00:33

首先克服心里障碍，最害怕什么？最想改变什么。慢慢克服