肩周炎怎么推拿,按哪些穴位?
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发布时间:2022-04-22 23:51
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时间:2023-10-08 23:29
治疗肩周炎的推拿法 推拿法(1) ①取穴:肩井、秉风、天宗、肩贞、曲池、合谷等穴。 ②操作手法:a. 患者端坐,患肢放松下垂。医者站于患侧,用一手握住患者手臂使其微外展,另一手用 FDA6 法或一指弹推法施术,重点在肩前部,三角肌部及上臂内侧。在肩前部及三角肌部施以滚法时,另一手可配合患肢做被动外展和旋外活动。若施术时患者怕痛,肩臂肌肉紧张,则可取仰卧位,患肢微外展,并屈肘90*,医者一手握其腕部,另一手施滚法于肩前部、上臂内侧部及三角肌部。两手协调配合,使肩关节做旋内和旋外活动。b. 坐位,接上势。医者一手在患肩外侧和腋后部用滚法,另一手可配合患肢被动的后伸旋内,并屈肘使手背沿着脊柱向上抬。要注意上抬的动作必须稳而缓和,幅度逐渐加大,切忌动作粗暴,以免引起剧烈疼痛,使患者不堪忍受。c.医者站于患侧后方,依次按揉肩井、秉风、天宗、肩贞、肩内陵各穴。夜间痛者,天宗穴可作重点按揉。d. 医者站在患侧,一手扶住患肩,另一手握住其腕部,以肩关节为轴心作环转摇动,幅度由小到大。接着再做患臂内收扳动:医者站于患者背后,用腹部紧贴患者背部以稳住身体,然后用一手扶住患肩,另一手握住患肘向健侧肩关节方向扳动。本法适用于肩关节活动功能障碍明显者。e. 肩关节后伸扳法:医者站在患侧前外方,一手握住患侧腕部,另一手扶住健侧背部用握腕之手将患臂由前向后扳动,尽可能使之后伸,幅度可逐渐增大。f. 肩关节后伸旋内扳法:医者站于患者健侧后方,用一手扶住健侧肩部,防止患者上身前倾,另一手握住患侧腕部,从背后将患肢向健侧牵拉。一放一紧,逐渐用力加大活动范围。此法适用于肩关节内旋障碍明显者。g. 肩关节抖法:医者站在患者前方,用双手握住患肢手腕部。慢慢向上提起,并同时作牵拉抖动。提抖时要求患肢充分放松,提抖频率要快,幅度逐渐增大。h. 用搓法从肩部到前臂反复上下搓动,以放松肩关节。拿肩内陵、曲池、合谷。本法作为肩部推拿之结束手法。 推拿法(2) ①体位:让患者取坐位,施术者站立其对侧,先将肩关节部位涂上滑石粉适量,方可施术。 ②操作:推拿手法应以摇、拿、揉、压等法为主,交替使用,一般施术20分钟,具体手法如下。 a.捏拿法:医者以大拇指和食、中、无名指的指端着贴肩关节,以此向下作对称性的捏拿,并以拇指揉压曲池穴。反复施术3~5次。 b.敲击法:医者手持半握姿势,并以小鱼际着力,沿肩及曲池穴之间的部位,快速敲击,促使肢体震动,如此反复施术3~5次。 c.掌握法:医者以右手掌紧贴于肩关节皮肤上,用大小鱼际着力,在大椎穴及肩关节处施行环形快速揉动,反复施术3~5次。 d. 摇抖去:医者两手握紧病人一手五指并尽力拉直患肢,然后自内向外;再由外向内交替摇圈,其范围可由小到大,再由大到小,如此施术3~5次。 e.操作完毕,即刻给予500W红外线治疗仪局部照射20分钟。
肩周炎按什么穴位
肩周炎按摩可以通过指腹或者手掌进行按压,一般按肩井穴、肩贞穴、肩髃穴,这些穴位都是在肩关节,同时按压穴位不仅能够缓解疼痛,减轻炎症物质积聚,还能达到疏经通络、散寒止痛、促进血液循环、减轻缺血的情况。这些穴位分别在肩峰和肩背部,还有肩周炎好发的冈上肌、冈下肌,以及肩锁关节、韧带附近,因为...
肩周炎按摩的穴位
肩周炎按摩的穴位,根据病人疼痛部位的不同,可以选用以下穴位:第一、如果病人表现为肩前部疼痛,可以选用肩髃穴。第二、如果病人是肩部外侧疼痛,可以选用肩髎穴。第三、如果病人表现为肩部后侧疼痛,可以选用肩贞穴。第四、如果病人表现为三角肌止点部位的疼痛,可以选用臂臑穴。第五、如果病人有向颈部...
肩周炎按摩哪个穴位
肩周炎按摩的穴位是肩井穴、肩髃穴以及肩髎穴。以下是具体解释:肩井穴是常见的治疗肩周炎的穴位之一。它位于肩部的后部,可以通过按摩这个穴位来缓解肩部的疼痛和僵硬感。按摩时,可以使用拇指或食指指腹在肩井穴上进行轻柔和缓的按摩,有助于促进血液循环,减轻肩周的炎症和疼痛。肩髃穴也是重要的穴位之一...
肩周炎按什么穴位
在肩周炎使用手法按摩治疗的时候,要以太阴经为主,主要可以选用手足的太阴经穴,如陵泉穴、尺泽、太渊、曲池、合谷、肩中等穴位,在这些穴位上可以进行拇指按摩,也可以使用针灸施针,都可以取得比较理想的效果。另外,肩周炎还要积极进行肩关节功能的锻炼,要防止肩关节的进一步粘连。在锻炼的过程中如果存在...
怎样常按摩肩_穴可防治肩周炎?
(1)屈肘甩手。患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。(2)体后拉手。患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。(3)展臂站立。患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,...
治疗肩周炎怎么推拿按摩
回答:1、肩周炎的推拿疗法 (1)舒筋活络法:此为准备手法。患者取端坐位,医者以右手全掌着力,从手腕部开始,由肘、肩推抚至颈部,由上肢、肩内侧至外侧、后侧,依次推抚,反复施术20余次。 (2)滚揉法:患者仰卧或坐位,医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧,反复数次,配合患肢外展、外旋活动...
肩周炎按摩的穴位及其按摩效果
缓解肌肉痉挛,促进血供。主要按摩穴位是肩井穴、肩髃、肩贞、肩前穴位。早期可以放松痉挛的肌肉,促进局部血供有一定效果。肩周炎是很泛的病名,包含十几种病,应具体分析肌肉或者肌腱,关节定位、定性治疗。按摩上下午都可以,有缓解肌肉痉挛、促进血供,对肩周炎炎症的吸收有一定的作用。
肩周炎的按摩穴位及按摩效果
肩周炎的按摩穴位可以选择肩井穴、天中穴、秉风穴、肩贞穴及远端的曲池穴、合谷穴等。在肩周炎病情不太严重的情况下,可以自己进行适当的按摩。但是建议尽量选择专业的机构,找专业的医生进行治疗。肩周炎的按摩效果,与患者病情的严重程度相关,一般情况肩周炎选择按摩治疗可以较好的松解粘连,恢复关节的功能活动...
是可以自我按摩这些穴位缓解肩周炎
一、按摩肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里,肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了,这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方,大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴,才能够缓解肩周炎带来的疼痛。二、按摩大椎穴位 我们也是可以适当的按摩这个大椎穴位,大椎穴位对于肩周炎也是非常的重要,这个...
肩周炎按摩的穴位有哪些
肩周炎按摩穴位的作用有舒筋活血、通络止痛、改善肩部局部的血液循环、加速炎症渗出物的吸收、促进病变部位的恢复。常用的穴位有曲池、合谷、肩贞、肩井,天宗、手三里、外关、阿是穴等,其中阿是穴是压痛点,哪里痛就揉哪里,这对于初学者或者是家人是比较方便掌握的。按摩采用局部涂抹按摩油或者用活血化瘀的...