宝宝辅食零食做法大全?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:50

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热心网友时间：2022-05-02 03:35

宝宝的主食为母乳和代乳食品，奶量不变，但此时的宝宝已经出牙，因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食，可以喂1-2篇饼干，菜汁、果汁等可以增至每天6汤匙，分2次喂食。

　　1、鱼汤

　　材料：鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

　　做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮10分钟关火，加盐;用漏勺过滤。

　　2 、鸡肉汤

　　材料：鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

　　做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸;文火10分钟关火，加盐;撇去鸡油，过滤。

　　食谱备注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。

　　3、鱼泥

　　材料：鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

　　做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。

　　食谱备注：建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。

热心网友时间：2022-05-02 04:53

　　1岁宝宝可以吃的零食有：小馒头、鸡蛋卷、蛋白糖、自制薯条、手指饼干、自制小泡芙、自制奶豆、自制南瓜饼、自制酸奶等等。宝妈们担心市面上的零食不卫生，或者含有添加剂，常常会自己动手给宝宝制作，其实能够自己给宝宝制作的小零食非常多。下面我们就给妈妈介绍一下自制薯条应该怎么做。
制作薯条要准备的食材是土豆、红薯、紫薯、少许的植物油、少许的盐。制作过程也很简单，先把土豆、红薯、紫薯切片或者条状，之后在清水里浸泡一下。锅里需要放入适量的水和少许盐，等到水煮沸后把薯条放入锅里几分钟。把薯条捞出来沥干，然后放入植物油少许，之后在烤盘上铺一层锡纸，把伴好油的薯条放入烤盘里，在烤箱中烘烤20分钟左右就可以了。
自制南瓜饼步骤也算是很简单的，先把南瓜切片后在锅里蒸15分钟左右，然后把南瓜弄成泥状，接着加入糯米饭和面，直到南瓜泥不粘手的时候可以加入适量的蜂蜜，然后搅拌均匀，接着就是把南瓜泥做成孩子喜欢的形状，放入平底锅两面煎到金黄就可以了。
总之，宝妈们可以根据宝宝的喜好做不同的辅食和零食给宝宝吃，自己制作的辅食或者零食不仅健康卫生，而且也有助于宝宝的成长发育。

热心网友时间：2022-05-02 06:28

您好，推荐蒸鸡蛋羹，打好鸡蛋加味精盐香油再人水上蒸煮

热心网友时间：2022-05-02 08:19

个网红鸡蛋饼，按宝宝的口味改良了方子，口感酥脆。做法是秒会的节奏，食材只有鸡蛋、面粉和配方奶。

菜名：鸡蛋网饼月龄：适合18M+宝宝食材：鸡蛋1个、配方奶60ml、低筋面粉70g工具：碗、筛网、裱花袋、筛子、不粘锅