最近睡眠不好,去药房店员推荐吃褪黑素,这个褪黑素吃什么品牌的好

发布网友发布时间：2022-04-22 23:59

共4个回答

热心网友时间：2023-09-28 07:41

褪黑素大部分的功效都类似，可以根据自身情况选择，不过褪黑素大部分人都知道汤臣倍健或者善存，其实美国有一个牌子也非常棒，已经入驻美国各大药店和商场，但是国内知道的还是比较少的，不过可以通过国际店买到。

它的名字叫SuperiorSource褪黑素，它和其他品牌不同的就是拥有*性的速溶吸收技术，迷你速溶剂片，5秒立即溶解无需吞咽，5分钟吸收，10分钟入睡。

每粒褪黑素含量高达3mg，并且添加了洋甘菊粉，天然安神配方。洋甘菊性温和，可以缓解压力改善急躁的情绪，用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用，也可以有效舒缓压力，并且也有安眠的效果。

随着年龄的增长，体内自身分泌的褪黑素会明显下降，从而导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。有睡眠障碍比如倒时差、生物钟、失眠以及夜班族的相应人群都建议补充褪黑素，它不仅可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，并且可以调整和恢复昼夜节律，能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是可以提高生活品质。望采纳！

热心网友时间：2023-09-28 07:42

我吃的是三九九港的褪黑素，第一天吃了就睡的蛮舒服的，药店都有的

热心网友时间：2023-09-28 07:42

欧臣牌的比较好，自己在用

热心网友时间：2023-09-28 07:43

吃三九的