经常喝茶怎么去除牙齿上的茶垢?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:03

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热心网友时间：2023-07-15 14:11

茶对人体是有好处的,对牙齿也同样无害.而且茶水中含有氟的成分,还有预防龋齿的功效呢.
喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色,形成(烟)茶渍,特别是在不易清洁的隐蔽部位,如牙齿的舌`腭侧面,牙齿的光滑面不易着色.
这就说明只要刷牙到位`仔细`认真是可以减轻或杜绝牙齿着色的.正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟,尤其晚上睡前认真刷牙后,就不要再喝茶和食用其它食物了.
如果牙齿已经附着较多茶渍,通过刷牙不能彻底清洁掉,就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治,然后再坚持认真刷牙,效果会得以巩固.

热心网友时间：2023-07-15 14:11

应做到以下几点：坚持采取有效的刷牙方法，保证每天早晚各刷牙一次，在软垢或牙菌斑尚未开始矿化前将之清除；刷牙不是力气越大越好，重要的是尽可能将每颗牙齿的每个面都刷干净。两颗牙之间不易刷到的可用牙签、牙线、间隙刷等清洁工具。饮食完后要及时漱口，必要时刷牙。定期到医院做检查、洗牙，如超声波洗牙等

热心网友时间：2023-07-15 14:12

用黑人超白牙膏