荷叶茶怎么喝才能减肥,有没有什么秘诀之类

发布网友发布时间：2022-04-22 23:52

共3个回答

热心网友时间：2023-05-31 01:39

看来阁下是一个武侠迷，喜欢研究秘籍，和我一样。
首先烧水，洗干净茶具，把茶叶包装袋打开，放进洗净后的茶具用开水浸泡，3-5分钟即可，第一遍效果最好，千万不能倒掉，也不要泡很多遍，一遍最正宗，饭后饮用更佳。不要问我为什么知道这么多，我不是*座，是在用女人缘减肥茶的时候学会的，哈哈。

热心网友时间：2023-05-31 01:39

你好，最好是饭前喝

热心网友时间：2023-05-31 01:39

运动要适量哦，过量形成肌肉就更难减了，不过我基本不运动，因为不喜欢，坚持不下来，其实原理是一样的，都是为了利高新陈代谢，以健康的饮食为基础，也是一样的道理，不到两个月轻了32斤，详细的养-生减/肥方法可以去百.|度一下（欧阳歆er_新浪博客）查看。我也是那学的，加油吧(想尽快摆脱困境，一定要坚持哦，)