黑枸杞去湿气吗 能和红枸杞一起泡吗
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发布时间：2022-04-22 23:57
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热心网友
时间：2023-10-09 00:55
黑枸杞产品最近比较火的还是那个何小鲜野生黑果枸杞，我们朋友圈刷到的。
黑枸杞和红枸杞一起泡，怎么泡呢？
我们都知道黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意来，
在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候我们先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。
黑枸杞和红枸杞一起泡水喝，分别放多少粒呢？
这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，
所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加石颗粒红枸杞泡制一杯200毫升的水。不要超过这个量，超过这个量的话，喝了以后会导致上火。
