怎么教育孩子学游泳

发布网友 发布时间：2022-09-05 22:56

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热心网友 时间：2024-08-20 12:20

　　很多家长觉得学习游泳好处多多，危急时刻能自救，日常生活中也有强身健体的作用，特别想让孩子去学游泳。下面我收集了一些关于教育孩子学游泳方法，希望对你有帮助

　　引导孩子学游泳的方法

　　一、让让孩子爱水。现代科学认为生命起源于海洋，水是生命的基础之一。人生在娘胎里时就是泡在羊水里的，所以人对水是有天然的爱意。但是，不是每个人一开始就喜欢水的，很多小孩第一次下水时，心里很高兴、紧张、恐惧等。这时我们主要的是让小孩喜欢水，教他敢于在水里玩。可惜很多家长在自己的小孩第一次下水时就企图教会小孩学会游泳，要知道此时小孩对水的认识仅仅还是初步的感性认识!这样做只能增加小孩子对水的恐惧感，从而抹杀他们爱水的天性，从而失去对水的热爱之情。

　　二、让小孩自由玩水。当小孩经过第一关后(通常是1—3天)，他(她)开始对水产生浓厚兴趣。这时主要是让他肆意玩水，不要干涉他的玩水方式，只要注意安全就行了。这时也不能教他学游泳，因为这样会打断他的兴趣，对下一步学游泳不好。

　　三、让让小孩乱游。此时可以让小孩开始学游泳了，但姿势不要过于强求，让他以最喜欢的方式游，给他充分地体验游泳的乐处，为下一步增添信心。

　　四、正式教游泳。当小孩能以自己的方式懂得游泳后，在乱游中找到乐处时，可以正式地教他学游泳了。一般经过10个课时的学习，他们就能掌握游泳技巧了。通过这样的一段时间学习，小孩子就会游泳了。

　　培养孩子学游泳兴趣

　　●嬉字当头重趣味孩子天生喜欢玩游戏。孩子学游泳，也可以用游戏的方式来进行。“螃蟹爬爬爬”、“火箭发射”、“水底寻宝”、“钻山洞”等都是孩子们非常喜欢的嬉水游戏，在玩的过程中，他们不仅可以获得积极体验、发展基本动作，还可掌握一些简单的游泳技能。

　　●自我服务促能力如今，绝大多数孩子都是独生子女，依赖性较强，自理能力较差。游泳、嬉水活动中，家长一定要充分“放权”，让孩子学习照顾自己，如自己穿*服、洗澡、整理泳衣、折叠浴巾等，应相信孩子通过向榜样学习、与同伴合作，可以变得更独立、更勇敢。

　　●勇气挑战强自信有趣的游戏活动，能让孩子忘记怕水，培养他们勇敢、自信的品质。

　　孩子学游泳的好处

　　1让孩子更聪明

　　医学专家研究发现，会游泳或进行过游泳(有保护设备)锻炼的宝宝，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不游泳者智商、情商均高。

　　因为这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。

　　2孩子长得高

　　宝妈多观察就会发现到的，宝宝在身体在水中是呈水平的状态，这样是有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。

　　所以能够刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。

　　3使心脏更强壮，提高肺活量

　　我们都知道，游泳的时候呼吸会比较有压力，但是你们可能不知道，水的压力是可以锻炼心脏的发育的，而且对心脏特别好。

　　有人将一般健康状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的游泳锻炼，另一个不参加。

　　结果是参加游泳的婴幼儿肺活量增大了262毫升，而不来参加游泳的只增大了14毫升。

　　4助消化

　　游泳是所有运动项目里面，对身体消耗最大的，也是全身运动，所以宝宝运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。

　　同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，宝宝的生长速度就会加速。

　　5身心发展