为什么冬天吃萝卜对身体好

发布网友发布时间：2022-09-04 07:18

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热心网友时间：2024-11-12 06:55

1.
清热止咳。萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。
2.
补充机体水分。冬天干燥，身体水分流失较快，萝卜水分含量较高，在百分之九十以上，冬天吃萝卜可补充机体水分，促进水液循环。
3.
有助于肠蠕动。萝卜中含有芥子油，可帮助胃肠蠕动，所以冬天吃助肠蠕动，助消化，增加食欲。

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