宝宝在多大的时候就可以吃蒸蛋了?该如何做好孩子吃的蒸蛋?

发布网友发布时间：2022-09-04 12:13

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热心网友时间：2024-04-19 04:35

鸡蛋中所含的营养成分对孩子来说是非常丰富的。一个鸡蛋几乎含有婴儿生长发育所必需的全部营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等营养物质，因此鸡蛋常被称为孩子的“营养宝库”。大部分妈妈都会尝试给宝宝做蒸蛋。蒸蛋滑嫩，易嚼易咽，口感好，不呛口，营养丰富。

一、宝宝在多大的时候就可以吃蒸蛋了？

6个月到8个月的宝宝可以吃蒸蛋，但是最好不要放调料，这样对宝宝更健康。第一次给宝宝喂蒸蛋的时候，先尝一点，看看宝宝有没有不良反应，如果没有，就一点一点逐渐增加量。宝宝第一次爱上蒸蛋，吃得津津有味。1岁以下的宝宝应以吃蛋黄为主，一般从1/4蛋黄开始。如果没有问题，试着喂1/2到1再喂1.5个蛋黄。在此期间，蛋黄应逐渐增加。一次不要加太多，以免让宝宝无法适应。我家宝宝开始排斥蛋黄，我就把蛋黄碾碎加在奶粉里给他喝，然后慢慢接受。1岁以上的宝宝可以开始吃全蛋了。宝宝一岁后不太喜欢煮全蛋。小的还是喜欢蒸鸡蛋和煎蛋。

二、该如何做好孩子吃的蒸蛋？

虾仁蒸蛋。材料：鸡蛋3个，虾仁12只，清水，蒸鱼酱油，葱1根。做法：将鸡蛋打入大碗中，打匀，加入1.5倍的温水。加入少许精盐，搅拌均匀。将蛋液过筛，倒入容器中。锅中烧开一锅水，将蛋液放入开水中，用盘子或质量好的保鲜膜盖好容器。将虾背部抓破，用少许盐和酒抓匀，然后冲洗干净，擦干水分，将蛋液大火蒸6分钟，放入虾，继续盖盘，大火蒸5分钟，关火蒸2分钟后开盖。将适量的油和蒸好的鱼酱油放入小锅中用小火煮沸。取出蒸好的鸡蛋，撒上葱花。加入水煮蒸鱼和酱油。

热心网友时间：2024-04-19 04:36

孩子在8个月的时候就可以吃蒸蛋了。首先应该准备好鸡蛋，然后打入碗中加入适量的盐和葱花搅拌均匀，在碗上盖一层塑料保鲜膜，在上边扎几个小孔，上锅蒸12分钟左右时间就可以出锅了。

热心网友时间：2024-04-19 04:36

宝宝在6个多月的时候就可以吃蒸蛋了，蒸蛋是比较容易消化的。在做蒸蛋的时候，应该蛋和水的比例为1:3，这样的话蒸出来是非常滑嫩的，口感是比较好的。

热心网友时间：2024-04-19 04:37

宝贝在6个月的时候就可以吃蒸蛋了。蒸蛋的时候最好是蒸15分钟凉水的时候放到锅里边，要不然蒸的时间太长就会老不好吃了