零食的坏处 谢了

发布网友 发布时间：2022-09-05 04:18

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热心网友 时间：2024-08-04 21:01

吃零食是一种坏习惯，零食会让大脑变迟钝，就会影响学习和生活。科学家们说一些零食含有大量的脂肪和糖，吃得越多人越容易发胖
造成营养不良。因为我们平常所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质，所以被称为垃圾食物。不仅如此，零食还会消耗我们体内的维他命B来燃烧所吃进的糖类。体内维生素逐渐减少，会使人神经紧张、暴躁及精神不易集中、精力减退和失眠。同时，零食使我们吸收不到正常的营养。据说克林顿很爱吃爆米花，但爆米花中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。

、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。

不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下，每天的营养又如何保证呢？

热心网友 时间：2024-08-04 21:02

吃垮经济，吃坏身体，吃脏环境,
吃零食是一种坏习惯，零食会让大脑变迟钝，就会影响学习和生活。科学家们说一些零食含有大量的脂肪和糖，吃得越多人越容易发胖
造成营养不良。因为我们平常所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质，所以被称为垃圾食物。不仅如此，零食还会消耗我们体内的维他命B来燃烧所吃进的糖类。体内维生素逐渐减少，会使人神经紧张、暴躁及精神不易集中、精力减退和失眠。同时，零食使我们吸收不到正常的营养。据说克林顿很爱吃爆米花，但爆米花中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。

、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。

不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下，每天的营养又如何保证呢？济，吃坏身体，吃脏环境

热心网友 时间：2024-08-04 21:03

零食本身当然是没什么不好的。只是吃零食会养成一些不好的习惯，而且零食的营养成分一般都是比较单一的，常期食用的话会影响正常的饮食习惯，造成营养不良。对身体不好的。

热心网友 时间：2024-08-04 21:03

零食、我也喜欢吃，谁不喜欢吃零食呢。但是零食对于我们，没好处。如：辣条、干吃方便面、饼干、都属于零食。但是谁有想过这些零食是否干净呢？所以少吃零食。
因为我曾这样听说，一个孩子吃辣条，最后直到死亡。