我是女生19岁身高1.63还能长高吗

发布网友发布时间：2022-09-05 03:07

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热心网友时间：2024-12-14 09:49

女23岁停止生长骨骼愈合。你19还是有成长的空间的。身高有79%是遗传的，也就是说你可能会遗传你父母其中的一个身高。但是后天的营养，比如钙摄入，加上运动对营养的利用吸收，还是有可能在继续成长的。那剩下的21%就是你运动发挥的作用，所以啦，少女你就多运动了，也别太节食，你现在还在长身体。别为了苗条身材*了身高。可以适当的补充盖的摄入量，但是也不用可以的去吃药品来补充。牛奶了，豆奶，蛋了，之类的实物每天可以有一定的摄入，配合运动尽量的在成长一下把，希望能够帮到你。

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