为什么喝了咖啡不但不能提起精神,反而马上就睡着了

发布网友发布时间：2022-09-05 06:33

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热心网友时间：2024-11-15 22:58

当没有产生倦意的时候喝咖啡，能够提精神，消除疲劳，如果已经极度困倦了，喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用，因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态，这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物，对人有催眠作用，两样夹攻，自然会使你想睡觉。不过，如果你坚持下来没有睡，半小时后你会感觉又来精神了，这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统，使它们又处于了兴奋状态。
还有一种情况，就是在较长一段时间你喝咖啡比较多，身体对咖啡因的耐受性提高了，所以你喝咖啡不会影响到睡眠。

热心网友时间：2024-11-15 22:59

「聪聪Talk」为什么喝了咖啡还会犯困？！