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跑步机,骑自行车。

发布网友 发布时间:2022-09-05 04:09

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-16 18:07

跑步机上跑步和骑自行车都是锻炼身体的工具,只有通过这些工具上的锻炼,才能获得好身体,好身材。

热心网友 时间:2024-11-16 18:08

1、跑步 ——可强化小腿肚的肌肉
  2、骑自行车 ——可强化大腿的肌肉、肠腰肌 (髂腰肌 )
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