半宿容易醒是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-09-02 18:33

共5个回答

热心网友时间：2024-11-11 22:16

睡到半夜老是醒考虑是睡眠障碍，一部分睡眠障碍的病人可以表现为容易入睡，但是睡后容易醒，醒后不容易再睡。对于失眠类型，建议病人可以口服延长睡眠的药物，临床上常用的有艾司*或者氯硝西泮、阿普*等药物，同时也可以配合着针灸以及中药汤剂，缓失眠的现象。睡到半夜老是醒要排除器质性疾病导致的，查看病人是否有睡眠呼吸暂停综合征，特别是肥胖的病人，由于夜间睡眠时呼吸暂停的时间比较长，常常可以导致病人憋醒，必要的时候可以给予病人做睡眠监测。睡到半夜老是醒也可以见于病人咳嗽，胃肠道的功能比如反酸等都可以导致半夜老是醒，建议病人积极的治疗原发疾病。

热心网友时间：2024-11-11 22:17

半宿容易醒可能是因为失眠多梦
或者睡觉之前喝的水多了憋醒了
要不然就是某些心理或生理的因素导致的

热心网友时间：2024-11-11 22:17

一般来说在凌晨一点左右易醒，应该是肾，肝有点问题，尤其是早上起来口苦，就是肝的问题。

热心网友时间：2024-11-11 22:18

这种情况可能跟你平时的作息时间有关，试试改变一下作息时间。

热心网友时间：2024-11-11 22:19

建议睡前喝杯牛奶牛奶有助于睡眠！