得了妊娠期糖尿病该如何降低血糖呢?

发布网友发布时间：2022-09-02 03:46

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热心网友时间：2024-11-17 08:12

妊娠期的糖尿病患者控制血糖的方法和普通的控制糖尿病的方法相同。但是血糖控制标准要求更严格。运动治疗。妊娠期孕妇建议在没有特殊异常的情况下每天适当的进行运动。虽然不能进行剧烈的运动但是可以进行散步等活动。饮食治疗。在怀孕的时候。因为肚子里面有新的生命。每天能量摄入，必须保证充足。饮食治疗原则是能量供应充足，但不能过度。也不能一味的减少能量。即使血糖控制的比较好。也有可能影响到宝宝的生长发育。具体的营养摄入建议咨询相关专业的医生进行综合评估。制定适合自己的营养饮食方案。有方案以后每天要严格要求执行。药物治疗。如果通过运动以及饮食治疗血糖控制效果不好。可以考虑使用胰岛素。在妊娠期间应用胰岛素相对比较安全。但是目前不推荐在妊娠期间服用口服药。妊娠期糖尿病可以通过少食多餐，调整饮食结构来降低血糖。

热心网友时间：2024-11-17 08:12

准妈妈得了妊娠期糖尿病不要惊慌，好的生活习惯，健康的饮食，适当的运动都能够降低血糖。可以做一些有氧运动，比如散步、快走、慢跑、爬楼梯、游泳、孕妇操、瑜伽等都是不错的选择，另外还要注意食物多样化，多吃富含优质蛋白质的食物，像奶类、蛋类、鱼类、豆类等，还要多吃粗粮，避免太精细，这样既可以做到均衡营养，又可以缓慢升糖。另外定期监测血糖也是很有必要的，建议你下载一个叫Life Ofmom的APP，在这上面可以记录血糖，体重，血压等数据，做到对自己的血糖有数据可查，及时调整，最大限度的降低患妊娠期糖尿病的风险。

热心网友时间：2024-11-17 08:12

建议去医院做个检查，然后听从医生的建议哦，毕竟医生才是专业的，不要听一些偏方，有害健康