现在生活很烦躁 .心情总是拿捏不定,我该肿么办亲

发布网友发布时间：2022-09-01 21:46

共6个回答

热心网友时间：2024-11-29 11:50

科学研究研究证明，当心情不好的时候，出去走走出出汗，可以让体内一种让心情变坏的物质挥发出去，然后就会变得心情愉快平和了。
如果是男士，出去打打球，如果是女士，出去跳跳舞，一运动起来，心情会立即变好的。
除了生死，人生没有大事，不要考虑太多，开心快乐才是王道。

热心网友时间：2024-11-29 11:50

找出原因，“消失”几天，让心情平静些

热心网友时间：2024-11-29 11:51

给自己一张便利贴，时刻告诉自己此时此刻的你需要保持微笑！

热心网友时间：2024-11-29 11:51

多出去玩玩吧放松一下要接触多一些的人主动一些尴尬一些都比自己一直想一些事情好越想越烦不如发觉自己的爱好注意一下自己的注意力

热心网友时间：2024-11-29 11:52

当你的心很乱的时候，你看这个世界也是乱的。。。《天台爱情》

热心网友时间：2024-11-29 11:53

去旅游一次。

现在生活很烦躁 .心情总是拿捏不定,我该肿么办 亲