淘米和百田

发布网友发布时间：2022-09-02 01:27

共5个回答

热心网友时间：2024-04-04 22:09

用水把米中的脏东西冲洗掉。

米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是淘米时间过长（如五分钟），甚至使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦!而米的营养还主要就在表层呢。
您要想保住米的营养，淘米的时候就要记住:不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。
然后该煮米了。淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。

热心网友时间：2024-04-04 22:09

这没有什么好说的，几年前的事情还要拿出来说？你无聊了

热心网友时间：2024-04-04 22:10

你有兴趣在这里说你怎么不去百田、腾讯，讲你的大道理呢？

热心网友时间：2024-04-04 22:11

对，就差你没骂了

热心网友时间：2024-04-04 22:11

要我帮你打120吗，？
还是神经病院