孩子11岁200斤怎么办

发布网友发布时间：2022-09-02 02:50

共5个回答

热心网友时间：2024-11-15 23:24

1，控制了孩子的热量的摄入，少吃肥肉和酱汁类的食物，多吃鱼肉，家禽类食物，在饮食中，始终要注意饮食的热量，要科学合理膳食。

2，少吃多盐的食物，多吃清淡有营养的食物，合理搭配饮食习惯，多吃西红柿，蔬菜，水果。

3，不论怎么说孩子的胖就有三种情况，①，是遗传。②，吃出来的。③，是一种病。到医院里检查一遍，遵医嘱，合理膳食，加强运动，控制食物的摄入，要循序渐进，慢慢来，饮食很重要。

热心网友时间：2024-11-15 23:24

最好还是再带孩子去一个更加权威一点的医院去看看，消化系统吸收的再好也不会这么疯长，肯定有没检查到的地方，还有就是听取医生的建议改善孩子的饮食，督促孩子多运动。

热心网友时间：2024-11-15 23:24

个人建议你还是到医院找医生全面的诊断一下，看是什么情况，有可能是人们通常说的肥胖症，让医生结合实际情况帮你制定一个治疗方案，你只要坚持督促孩子做好，不过这是一个较漫长的过程，坚持就好。希望对你有所帮助。

热心网友时间：2024-11-15 23:25

看看中医吧，孩子可能是脾胃有问题，原因是吃冷的东西太多，伤了脾胃的了。所以吃的食物无法被身体利用，只是把能量变成脂肪了。多吃一些除湿的食物，不能吃冷的食物，多喝些水，慢慢调整也会有帮助的。

热心网友时间：2024-11-15 23:26

孩子这么胖的原因是营养过剩，缺乏运动，也有可能是遗传基因，需要控制体重，每餐少吃，均衡营养，保证孩子身体发育营养，多参加体育锻炼，每天运动一小时，长期坚持体重会控制住的。