月经期可以喝的茶有哪些
发布网友
发布时间：2022-09-04 01:10
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-26 23:07
现在茶的功效也很多，保健功能也很多，所以人们也爱上了喝茶，懂得了喝茶的乐趣!但是在经期我们喝茶也要注意啦!看看经期喝的茶有哪些?
经期喝的茶
很多女人都会用喝茶来进行减肥的，这个比去美容院要实惠的多。不仅仅如此，有些女人还有喝茶的习惯，那么女人在经期可以喝茶吗?其实经常的喝茶对于身体是有很大的好处的，可是也一定要注意分时候，虽然经常的喝茶对于女人的身体是有好处的，可是在一定的时候也是要禁止的。
对于经期的女人是需要很多的禁忌的，那么在经期可以喝茶吗?最好是不要喝茶，因为在经期的喝茶不仅对于自身的健康不好，并且还可能会严重的影响我们的健康。并且男性朋友需要知道的就是喝的茶越浓，则对于吸收铁的阻碍作用也就会更大了，而在月经期间，这时候是流血很多的时候，而在这个时候，人体内的血红蛋白所需的一个重要元素铁也会消失的，这样就会造成缺铁性贫血了。
其实女人在经期喝茶是非常的不好的，并且会给身体造成一定的影响的。那么在经期可以喝茶吗?当然是不可以了，因为在茶中含有让人非常兴奋的东西，在女人月经期间的时候，神经内分泌调节的功能就会改变，这时候就会常常的出现一些不良的症状，如：头痛，精神紧张和乳房胀痛等等，这些都是比较常见的。
在月经期间，女人一般都会有便秘的现象的，为什么会出现这样的情况呢?可能是跟黄体激素分泌有关系的，在绿茶中有很多的鞣酸会加重便秘的症状的，并且鞣酸有收敛的作用，就会导致肠蠕动的速度减慢的，这时候就加重便秘的现象，因此，对于在经期可以喝茶吗?这是不可以的。
由此可见，我们明白了在经期可以喝茶吗这个问题，答案就是不可以，在经期的时候喝茶会给身体健康造成一定的影响的，所以男性朋友一定要在生活中经常的关注自己的女人，如果你的女人在经期依然有喝茶的习惯，那么一定要提醒她，并且要给她讲述在经期喝茶的危害。
经期喝的茶是没有的!在经期是不允许喝茶的对我们的身体会有影响!造成很大的伤害!所以喝茶也是有时间的，也不能随便喝的!我们都要记得!才能对我们有保健的功效!是没有经期喝的茶的!
热心网友
时间：2024-11-26 23:08
1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
4、喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
专家指出，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。
