湿毛巾可以过滤二手烟吗
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发布时间：2022-09-04 01:16
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时间：2023-11-01 23:56
没有资料显示湿毛巾可以过滤二手烟。但可以通过食物来对抗二手烟。
大类食物对抗二手烟：
1、清咽润肺
萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授研究发现，吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显著减少。抽烟多年者吃枇杷，可以修复受损的呼吸道黏膜。
2、排除毒素
乌龙茶、绿茶、红茶等。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授专门从事茶叶营养与功效研，发现喝茶对肺癌、食道癌等，均有不错的预防作用。
尤其是绿茶，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒，使烟中的一些有毒物随尿液排出。
此外，富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜、动物肝等，都应该成为吸烟者餐桌上的主角。
3、养护血管
鳕鱼、三文鱼等深海鱼。吸烟会明显增加心血管事件的发生率。军事医学研究院营养研究室教授王冬兰指出，深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸，能够降低患心血管疾病的风险，每周应该吃1—2次。此外，牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。
扩展资料：
二手烟的危害：
二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾。沈阳市健康教育中心专家张淼表示，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别，严重危害人身健康。
二手烟中含有500多种多环芳烃，其中16种可以导致癌症，包含的主要有害成分有：尼古丁、亚硝胺类物质、多环芳烃类物质，均是烟草中的主要致癌物。
二手烟中还包含有兼具致癌性和放射性的重金属，包括镉、铅、钴、钋和砷等。例如钋-210、铅-210，日吸一包半烟相当于每天做一次X光透视。若是经常接触二手烟，那么就相当于每个月做一次X光透视。另外，胺类物质为烟草中氮的燃烧产物，也可致癌。
二手烟危害于无形，致害于长远。被动吸入的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤以及慢阻肺、心、脑血管病等严重疾病，使非吸烟者的冠心病风险增加25%～30%，肺癌风险提高20%～30%。二手烟也可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎和低出生体重等，尤其会危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
二手烟主要危害于人体的肺部、肝脏和血管。
肺部：二手烟引起的肺部疾病，有慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病和肺癌等。在我国，患肺癌的病原因中，男性约有70%～80%归因于吸烟，而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。
二手烟到达肺泡内，损伤呼吸道的纤毛和肺泡，降低气道对黏液的清除能力，炎症反应被触发，肺泡间的隔膜被逐渐溶解，肺内的气腔越来越大，伴随着肺内气体增多，肺气肿就形成了。
肝脏：烟草中尼古丁可以造成肝毒性。它们刺激活细胞因子，引发纤维形成的中间产物，诱发组织一系列纤维化病原反应。其中包括血栓、炎症、过氧化。
血管：频繁接触二手烟，血小板被激活促进血液高凝状态，导致脂质代谢异常，引发血管炎症，从而诱发动脉粥样硬化。更重要的是，这是一种全身性疾病，可以发生在身体的不同部位，常见的有心梗、中风、肢体坏疽等等。
参考资料来源：
人民网-小心日常生活中的*杀手：二手烟
人民网-二手烟危害大 3类食物能对抗二手烟
热心网友
时间：2023-11-01 23:56
二手烟，亦称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。
【社会交往中，个人如何拒吸二手烟】
(1)告诉别人和朋友，自己不喜欢吸烟。
(2)不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。
(3)不论身在何地，坚持选择“禁止吸烟区”。
(4)避免或减少在公共场所接触“二手烟”利用法律来保护自己。《公共场所禁烟法》已颁布，人们完全有权利用法律来保护自身的利益。
(5)加*律效力。可给报纸和卫生*写信，督促公共场所达到无烟。
(6)确保孩子无论上学前，在学校或放学后都应有一个无烟的生活环境。 到无烟或设有无烟区的餐馆就餐。 让吸烟者知道自己不喜欢他们在自己身边吸烟。
(7)让吸烟者知道他们身上发霉的烟味儿令人反感。
(8)家有幼儿最好戒烟
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时间：2023-11-01 23:57
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