慢性胃炎如何解决

发布网友发布时间：2022-09-02 05:00

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懂视网时间：2023-02-07 09:05

在生活中，由于对于一些生活细节没有注意，在加上工作压力的增长，所以就很容易出现胃炎现象。胃炎给人们的生活带来了很多的困扰，那么如何缓解胃炎？

每天摄取2030克食物纤维：不溶性的食物纤维，有很强的吸水作用，吸收大肠内的废弃物、水分和致癌物质，像海绵一样膨胀，促进软便的形成。胃炎少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

清早喝水：早上起床后，喝下2杯清水(约500毫升)。此时，喝下的水分80%被小肠吸收，10%被大肠吸收，能有效促进排便。不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的饮料。另外，冷水更能刺激肠道，因此也更有助于排便顺畅。

吃苹果：实验证明，苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌，因此能够清洁肠道。苹果中含有俗称为“果胶”的水溶性纤维，这种物质有很强的持水能力，能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。果胶大多聚集在皮内，以及果肉和皮相连的部分。因此胃炎时，不妨吃不削皮的苹果。

多喝酸奶：制酸奶时使用的乳酸菌，能够促进大肠内有益乳酸杆菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同时，乳酸菌还有提高免疫力和杀菌的作用，使大肠杆菌难以繁殖。酸奶中所含的乳酸菌，效果不持久，所以应每天都应喝上一杯酸奶。市场上也有专门加强乳酸杆菌的酸奶和乳酸饮料，此类食品促进排泄的效果更好。

注意事项

对于缓解胃炎，要从生活的细节与习惯入手！

热心网友时间：2023-02-07 06:13

大多数*胃黏膜均有非活动性、轻度、慢性、浅表性胃炎，可被视为生理性黏膜反免疫反应，不需要药物治疗。如果慢性胃炎波及黏膜全层或呈活动性，出现癌前状态，如肠上皮化生、假幽门腺化生、萎缩及不典型增生，可于短期或长期间歇治疗。
第一、是对因治疗，如果有幽门螺杆菌感染则给予根除，如果有十二指肠胃反流，可使用助消化、改善胃肠动力的药物。如果有自身免疫因素，可考虑使用糖皮质激素。如果有胃黏膜营养因子缺乏，可以给予补充复合维生素等，改善胃肠营养。
第二、主要是对症治疗，可以适度地抑制或综合胃酸，缓解症状，保护胃黏膜。
第三、对于癌前状态的处理，如果有药物不能逆转的，局灶中重度不典型增生，也就是高级别上皮内瘤变，在确定没有淋巴结转移时可在胃镜下行黏膜下剥离术，并应视病情定期随访。

热心网友时间：2023-02-07 07:31

吃中药，再一个就是针灸治疗，吃中药就是辩证以后根据脏腑不同，虽然是慢性胃炎看见是胃的疾病，实际上不止胃的问题往往和肝胆还有脾肾这些都有关系的，因为很多时候和心也有关系，心神不宁胃也不对和肝胆也有关系，而另一个方面就是针灸治疗，针灸治疗往往效果要比吃药快的多，因为其中就是胃病最主要的表现是胃部的难受，除了说是胃酸的分泌这些还有胆汁反流等，造成的一些症状之外，更多的就是胃部动力的变化，动力会减弱，它排空会减缓。针灸之后很明显的胃肠道蠕动会增强，让胃酸的分泌会调整，胃酸如果分泌得太多的情况下可以调整的适当的少一些，太少的情况下可以调整的要更多一些，所以治疗起来一般情况下中医就是两方面吃药和针灸，艾灸也效果很好等于是尽快的发现症状了以后及时的中医调整治疗。

热心网友时间：2023-02-07 09:06

快速缓解胃痛可以采用以下几招：
喝热牛奶（有些人不能喝牛奶，喝了反而胃会胀气不舒服，这招需要因人而异）；
热温水；
如果胃痛伴随着打嗝，打出来的气味酸味很重，可以吃一些苏打饼干；
人俯卧，胃下垫一个枕头；
吃一些陈皮之类的，通一下气，打嗝或者放屁之后，胃病会舒服很多
以上做法都只能暂时缓解，缓解之后还是应该及时就医治疗，真正治好胃病。再给些建议：常胃苞茶调理改善肠胃。