发布网友 发布时间:2022-09-02 09:11
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-08 16:46
主料:红豆2大勺、燕麦1大勺;
辅料:红豆燕麦羹
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准备好燕麦和泡好的红豆。
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砂锅上水,倒入红豆煮开。
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煮开后用中火进行熬煮,看到红豆熟烂就好了。
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起锅前放入一大勺燕麦。搅拌后即可出锅。
小贴士
选燕麦其实最好还是选要煮的那种,免煮的里面多少会加糖或其他东西。我用的是免煮的,正好家里有。
我喜欢红豆所以红豆和燕麦的比例是2:1,要是喜欢燕麦或者要减肥的也 可以加大燕麦的量。
最后可以加点蜂蜜或者冰糖,我是比较喜欢吃原味的,所以什么都没加。
热心网友 时间:2023-10-08 16:46
燕麦红豆羹
用料
燕麦 60克
红豆沙 150克
水 适量
冰糖 根据个人口味
燕麦红豆羹的做法
60克燕麦放入600毫升水里
加入红豆沙,煮开后小火煮5,6分钟
边煮边搅拌
红豆沙本来很甜了,没有再加糖,还是挺好喝的
小贴士
燕麦可以直接放入冷水一起煮,这样熟的比较快
热心网友 时间:2023-10-08 16:47
主料红豆2大勺燕麦1大勺