西瓜吃多了会上火吗,吃西瓜上火还是败火
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发布时间：2022-09-02 10:12
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时间：2023-02-11 05:44
炎热的夏天快到了，西瓜也到了盛产的时候了，清甜多汁的西瓜是人们在夏季最爱的水果之一，并且营养价值极高，大家都很喜爱这种水果，那么西瓜吃多了会上火吗?到底吃西瓜上火还是败火呢?是不是每个人都适合吃西瓜呢?
一、西瓜吃多了会上火(因人而异)
在夏季西瓜受到很多人的喜爱，被誉为盛夏之王，但有人就因为吃西瓜而导致身体不适了，因为西瓜属于寒凉的食品，如果体虚胃寒的人多吃的话，就会导致腹泻腹胀、食欲下降的现象，并且西瓜如果与温热的食物同食，会很容易让人呕吐。
那么西瓜吃多了会上火吗，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘、腹泻等症状，而患有胃病的人，或者工作紧张，且生活不规律的人吃了西瓜会出现这些症状，所以，吃西瓜并不会导致上火，这些都是自身原因导致的。
那么到底吃西瓜上火还是败火呢，由于西瓜拥有渗透利尿的功能，所以患有咽喉肿痛或口舌生疮等上火情况的人可以通过吃西瓜来降火，并且西瓜对高血压以及肾功能不会的人也有益处，所以吃西瓜是会败火的。
我们了解了西瓜吃多了会上火吗这个问题，其实西瓜具有美颜、利尿的功能，但西瓜并不是每个人都适合吃的，并且还不能多吃，否则导致的一系列影响都十分严重，不仅会影响身体健康，甚至还会导致死亡。
二、不宜吃西瓜的三类人
1、肾功能不全者
因为西瓜拥有极多的水分，大量的食用西瓜，会使体内的水分增加，甚至超过人的水分容量，而肾功能不健全的人对水的的调节十分差，对进入体内过多的水分不能调节，极其容易当然心力衰竭而死亡。#p#副标题#e#
2、口腔溃疡者
口腔溃疡的主要原因就是因为体内的火气旺盛，导致灼伤自己的血肉，而口腔溃疡的人若是多吃西瓜，会使体内本正常的水分超常排出，这样会加重口腔溃疡现象，使上火现象更加严重，所以此类人也不宜吃西瓜。
3、糖尿病患者
因为西瓜的含糖量比较高，而且是由葡萄糖与部分糖分组成的，所以食用西瓜会使血糖增高，一般正常人会及时的调整、分解这些糖分，而糖尿病人食用西瓜过量会导致代谢功能混乱，甚至出现中毒威胁到生命安全。
三、食用西瓜的禁忌
1、禁吃打开过久的西瓜
因为夏季的气温十分高，细菌容易繁殖，如果打开过久，会使细菌大量繁殖在西瓜上，很容易导致胃肠道传染，所以打开过久的西瓜最好直接丢弃，并且冰冻过久的西瓜也要少食用，或是冰冻起来，不能冷藏。
2、饭前饭后不宜吃
西瓜的水分十分充足，所以它会稀释胃中的消化液，影响对食物的消化，造成消化不良，而且十分占用胃，让正餐中的营养大打折扣，对小孩、孕妇及病人有极大的影响。
结语： 现在大家应该清楚了吃西瓜是否会上火吧，希望在这个炎热的夏季大家能吃上甘甜的西瓜，享受美好的夏日时光。
