献血真的能瘦么?

发布网友发布时间：2022-09-03 07:35

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好二三四时间：2022-09-03 11:57

献血不可以减肥。

肥胖是以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高，并在某些局部过多沉积脂肪为特点的临床表现。

献血不会导致体内脂肪异常消耗，所以没有减肥功能。

好二三四时间：2022-09-16 07:48

第一、人体的血液量是恒定的，有些人认为定期的献血会促进身体血液的再生，对身体有好处。

第二、其实，不是这样的，献血会导致身体的素质变差，我们献血以后，造血干细胞就会被消耗造血。

第三、献血不仅对身体没好处，降低身体的素质，更别说具有减肥功效了。

第四、减肥还是要依靠健康的饮食和合理的运动，而不应该认为献血具有减肥的功效，这是错误的想法哦！

热心网友时间：2023-11-15 02:20

献血是不能减肥的，因为人肥胖是每天摄取的热量超过消耗的热量致身上脂肪过多，正确的减肥方式应该每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动，以达到消耗热量减少脂肪的目的，献血后一个星期内人要保证充足的休息时间，不要太劳累；

热心网友时间：2023-11-15 02:20

献血能不能减肥,目前还没有比较明确或肯定的结论。正常人,特别是青少年不能靠短期、频繁的献血来达到减肥的目的。减肥的最佳办法是合理调整饮食结构,加大运动量和运动强度,必要时可请运动教练或专家进行指导。医学理论告诉我们,献血不会导致肥胖。但是,由于对血液生理知识和常识宣传不够,有些人认为献血会伤元气。因此,献血后长时间休假,鸡、鸭、鱼、肉,大补特补,直至肥胖,而后人们又将肥胖的原因归究于献血。其实献血后,只要象平时一样工作、生活,不要特地地增加营养,是不会导致肥胖的。如果能坚持定期适量献血,还可以收到预防多种疾病和延年益寿的效果。什么是保健型献血?保健型献血是健康人在医生指导下,定期、适量献血,达到预防疫病,延年益寿的目的。英国科学家报道,男子献血可防癌。癌症的发生和发展与血铁含量持续保持较高水平有关,定期献血可降低血铁的含量,因此有防癌的作用。育龄期妇女每次月经会丢失一部分铁,绝经后的妇女体内血铁的含量会迅速增高。因此,绝经后身体健康的妇女也应该进行保健型献血。血液与人体的新陈代谢、内分泌及生理调节功能等密切相关,保健型献血将有效于人们身体健康。

热心网友时间：2023-11-15 02:21

献血不能减肥的哦~