怀孕前三个月要注意什么 四大注意事项

发布网友 发布时间：2022-09-04 22:41

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热心网友 时间：2024-10-16 16:46

　　孕早期指的是怀孕的前三个月，女性在这一时期，早期反应比较严重，食欲会变差、食量也会变小。怀孕前三个月要注意什么？孕妇在这时要保证营养满足宝宝生长，又得保证自己的健康。
　　孕早期注意事项
　　怀孕前三个月要注意什么？乳房卫生。怀孕后，女性要常使用肥皂擦洗乳头，避免哺乳时出现乳头裂伤，引发乳腺炎。乳头凹陷的话，可以使用把乳头往外拉，免得影响哺乳。乳房悬垂或太大的话可以用乳罩支托。
　　这时的衣着衣服尽量宽大舒适，乳房的束缚不要太紧了，避免阻碍了呼吸，或者影响了乳房变大。也不可以穿太紧或太窄的裤带，避免影响宝宝活动。最好穿平底布鞋，比较安全，也舒适一些。
　　孕妇要保证充足的睡眠，每天最起码要保持八小时。最好每天要维持一个小时午睡。充分的休息可以减轻疲劳，有益于胎儿和母体健康。室内的空气得保持清洁。

　　怀孕期间，子宫会增大，压迫膀胱和直肠，出现尿频、尿急和便秘。为了避免便秘，孕妇要多吃富含纤维的食物和富含矿物质、水等。每日要进行一次大便。出现便秘不要随便服用泻药，避免流产。

热心网友 时间：2024-10-16 16:47

怀孕前3个月注意事项包括：第一、充分的休息，不要剧烈运动，并且不要重体力劳动，以免引起流产。第二、加强营养，注意充足的睡眠，饮食上要一天一个鸡蛋，一杯牛奶，一两鱼或者一两肉，一斤水果或者一斤蔬菜，一斤碳水化合物。第三、3个月内不可以有性生活，以免性生活引起子宫收缩而造成流产。第四、保持外阴清洁，每天洗外阴两次，避免感染。第五、避免接触有毒有害的气体或者物体，戒烟戒酒。

热心网友 时间：2024-10-16 16:47

你好，
怀孕前三个月要注意什么？乳房卫生。怀孕后，女性要常使用肥皂擦洗乳头，避免哺乳时出现乳头裂伤，引发乳腺炎。乳头凹陷的话，可以使用把乳头往外拉，免得影响哺乳。乳房悬垂或太大的话可以用乳罩支托。
这时的衣着衣服尽量宽大舒适，乳房的束缚不要太紧了，避免阻碍了呼吸，或者影响了乳房变大。也不可以穿太紧或太窄的裤带，避免影响宝宝活动。最好穿平底布鞋，比较安全，也舒适一些。
孕妇要保证充足的睡眠，每天最起码要保持八小时。最好每天要维持一个小时午睡。充分的休息可以减轻疲劳，有益于胎儿和母体健康。室内的空气得保持清洁。

怀孕期间，子宫会增大，压迫膀胱和直肠，出现尿频、尿急和便秘。为了避免便秘，孕妇要多吃富含纤维的食物和富含矿物质、水等。每日要进行一次大便。出现便秘不要随便服用泻药，避免流产。