1-3岁的早餐顺序是先吃辅食还是先吃奶?
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发布时间:2022-09-05 00:21
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热心网友
时间:2024-10-20 05:21
自古以来,人们就对“首”这个字情有独钟。
三百六十行,每个人都想在自己的行业成为第一。又比方说人们更偏爱四季之首——春季。又偏爱一日之首——早晨。
所以才有了“一年之计在于春,一日之计在于晨”的说法,而作为一天内的第一顿饭,人们可以说是非常重视了。
成年人的早餐形式多种多样,中式的、西式的,应有尽有。
不过对于小宝宝来说,选择就少了一点,除了母乳之外,就是辅食了。但即便选择少了,父母也还是纠结,宝宝早上起来第一餐,到底先给他喝奶,还是先吃辅食呢?
对于这个问题,不同年龄段的宝宝有不同的顺序,而且这个顺序不能颠倒,否则就会伤到他的肠胃。
那么,具体是怎么样的呢?一起来看看吧!
1、一周岁以内
虽说宝宝从6个月开始就可以逐渐添加辅食了,但这并不代表母乳就没有了用武之地。在这个阶段,母乳依旧是作为孩子的主食存在的。
可能家长会担心空腹喝奶的问题,害怕宝宝会消化不良。不过这是对于成年人来说。
成年人之所以不能空腹喝奶,那是因为牛奶本身属于液体。经过了一晚上的消化,人体的胃部早已空空如也。
这个时候牛奶大多会直接从胃部进入大肠。牛奶里的乳糖没办法及时被吸收,就会出现腹泻、腹痛、胀气等情况。同那些乳糖不耐的人非常相似。
但宝宝不一样,他从刚出生开始就是吃母乳的。他的肠胃为了适应这种情况,会分泌更多的乳糖酶,它的活性也更高,能够非常轻松地将母乳分解成各种营养成分并进行吸收。
所以这个家长的这个担心属于多余。这个时候,因为宝宝每隔一段时间就要喝奶,其实也不存在什么早餐、午餐的分别。
而这个时期,辅食只是为了锻炼宝宝的咀嚼能力,以及让他慢慢适应不同的食物。所以,更多的还是要以母乳为主,在喂奶的空隙可以适当添加一点辅食。
2、一周岁到三周岁
等宝宝过了一周岁,这个时候母乳的作用也渐渐淡去了,从主导位置变成了次要位置。这个时候母乳、还是辅食基本上就可以靠宝宝的喜好来了。
如果宝宝更喜欢母乳,那早上就给他吃母乳,反之亦然,没有什么特别顺序。
3、三周岁以上
这个时候的宝宝基本已经断奶,即便有的孩子还在喝奶,也只是有依赖性罢了。此时的母乳已经无法适应宝宝的生长发育,其他食物就成了主要的能量来源。
再者这个时候宝宝也基本形成了固定的三餐时间,肠胃更趋向于成年人。
因此,在早上给宝宝吃母乳就属于空腹喝奶,不太适合了。这个时候就需要先给宝宝垫垫肚子,先给他吃一点辅食,然后再给他喂母乳或者配方奶粉。这样他才不会感觉到身体不适。
俗话说民以食为天。很多的病症和问题都是因为在饮食上不注意。尤其小宝宝抵抗力弱,各方面发育并不完善,因此家长就更需要注意。从一岁到三岁的早餐顺序,可不要混淆了哦!
热心网友
时间:2024-10-20 05:22
孩子三岁之前的主食还是以奶为主,所以最好是先喝奶再吃辅食。三岁之前孩子身体发育所需的主要营养物质还是来源于奶,辅食肯定也是要吃的,如果先吃辅食,喝奶量就会减少,如果辅食种类单一,营养成分少,就会影响孩子的身体发育。
热心网友
时间:2024-10-20 05:22
先吃奶,因为这个阶段的孩子更需要喝奶,辅食只是达到均衡营养的作用。
热心网友
时间:2024-10-20 05:23
宝宝在一周岁以内的时候,母乳可以作为早餐。等宝宝过了一周岁,这个时候,母乳的作用也渐渐淡去。就可以用辅食作为早餐。
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