酸奶怎么制作方法奶粉
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发布时间:2022-04-22 22:01
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热心网友
时间:2022-05-05 01:21
在学习和制作美食的过程中,我个人感觉一些经验和发现,几乎都是在偶然的无意识之中或者是一次操作失败的过程中发现的,像我们做馒头面包用的酵母据说就是这样被发现的,酸奶也是如此,在偶然失误的情况下出现,让我们有机会接触到它,一次巧合一样的失误,加上前人不断的改进,才有了我们现在熟悉的酸奶。据说有4500多年的历史了,早期的酸奶可能是游牧民族保存的奶,接触到细菌后,开始自然发酵的,再被敢于尝试的人发现。
现在市场上的酸奶品种更是繁多,不同水果口味的,不同工艺制作的,不同风味的,酸酸甜甜真是美味,尤其是夏天,疲乏无力,口中乏味的时候来一杯冷藏过的酸奶,那种冰凉酸甜的味道,让人一下子就有了精神,酸奶是我夏季最喜欢的,相信不少朋友都和我有一样的感觉吧,我最近喜欢上了用奶粉做酸奶,感觉更浓醇,而且酸味刚刚好。
自己在家做酸奶很简单的,但还是有失误或是不满意的时候,其实酸奶最需要注意的是以下两点:
一:消毒
酸奶的发酵对消毒要求还是很高的,这一点很多人会大意,如果忽略了这一点,不仅会导致酸奶失败,吃的时候也会不健康。在家里虽然没有严格的杀菌条件,可以用蒸锅把使用工具多煮一会,这个消毒方法还是很简单实用的。
二:温度
要注意的温度有两个,一个是牛奶的温度,一个是要了解适合发酵菌的温度,不管是袋装 牛奶还是盒装的,一般都是冰箱冷藏保存,温度低,我们做的时候 ,需要加温到40度左右,这样才能更好的激活发酵菌。个人觉得家里配一个温度计还是很方便的,这样操作起来很准确,失败率也会降到最低。
自己在家做酸奶,有4年多了,最开始是因为觉得市场里的酸奶,甜度比较高,就是含糖量高,经常喝的话,容易甜腻,觉得不太适合,后来发现自己做酸奶不仅划算,味道还可以自己调整,然后就一直做了下来,特别是夏天的时候,做的频率就更高了。
这次我们用奶粉做酸奶,味道真的非常棒,很浓醇,就是不放糖,吃起来也不会很酸感觉。
用到的材料
全脂奶粉:140克
水:800克
发酵菌粉:1克
温度参考:40度左右
做法步骤
1.先烧一壶热水,水烧开后,打开盖子晾凉,夏天水温降的慢,可以提前2个小时烧好晾凉到40度。
2.热水晾凉的时候,锅中加水,烧开,把勺子放在开水里,用开水煮30秒左右消毒,也可以多煮一会,消毒好的勺子不要接触多余的物体,我一般放厨房纸巾上,勺子不用擦干,勺子从锅里刚烫好的时候温度很高,表面的水份会蒸发掉,所以不用再擦。
3.酸奶机内胆也同样操作,用开水煮1分钟左右消毒,不停的转动,让酸奶机内胆全部被热水烫到,内胆底部和侧面不要忘了。烫好的酸奶机内胆也不用擦水份,刚烫完的内胆温度高,从锅里拿出来的时候,水份蒸发的就几乎没了,有几滴水珠不影响 。
4.酸奶机盖子也用开水烫一下,放一边备用。
5.等到壶里的热水温度在40-50度之间,开始冲奶粉,酸奶机内胆先到一半热水,我的容器是800克水,在内胆里先倒如400克水,再倒入140克奶粉,我用的是全脂奶粉;然后用刚才消毒过的勺子搅匀。
6.这时候的牛奶的温度在35-40度之间,接着倒入1袋酸奶发酵菌,搅匀; 倒酸奶发酵菌的时候,牛奶的温度不要超过43度,高了酸奶发酵菌会被烫的没有活力,也就没有发酵能力了。再倒入剩余的400克水,搅匀。我这个内胆这个水量刚好 。大家可以根据自己容器大小适量调整水量。
7.盖上盖子,放酸奶机上,发酵6-8小时,我大部分的时候是晚上做,发酵一晚。
8.这是发酵了一个晚上的酸奶,可以吃了,在夏天的话,放冰箱冷藏后再吃,吃起来更棒,酸奶凝固的也更好。
10.冷藏后的酸奶,浓稠度看起来不错,里面有这种*的液体是正常的,这是乳清;不放糖吃起来也不是很酸,大家可以配自己喜欢的水果,放一些蜂蜜也很不错的。
11.全脂奶粉做的酸奶,酸度属于清甜的酸,回味清甜,不放糖也不会很酸,后味不会太浓重,不会难以入口,吃起来也不会有酸牙的感觉,大家可以试一试。
奶粉做酸奶小贴士
1.提前烧好热水,水凉到40-50度的时候,在开始给勺子,工具消毒,这样可以节省时间。
2.冲奶粉的温度,大家按自己平时的喜好就可以,只要注意放酸奶发酵菌的时候,奶液的温度不要超过43度就好了,高了酸奶发酵菌会被烫的没有活力,那样就没有发酵活力了。
3.我用的是无糖全脂奶粉,给大家参考一下。
写在最后
不忘初心,方得始终,我们忙碌的工作,是为了拥有更好的生活,而工作需要一个健康的身体,要知道健康的身体需要合理的饮食和规律运动,自己动手做饭,不仅是享受做的乐趣,也让我们家人吃的更健康,这才是初心。
热心网友
时间:2022-05-05 02:39
用奶粉自制酸奶
我一直觉得做酸奶很容易的,不就是用牛奶或者奶粉搅拌几下,用酸奶机或者烤箱或者电饭煲都能做出酸奶。在前段时间,我晒早餐写了用奶粉做的酸奶,没想到很多朋友在那条朋友圈留言,还有很多朋友私聊我怎样用奶粉做酸奶,看了朋友们的留言,我就想立刻动手做一次酸奶,分享给朋友们,因为酸奶太适合夏天了,酸奶冰凉凉的,放些水果和坚果,口感像冰激凌,但比冰激凌营养。有了自己做的酸奶,可以用酸奶和水果一起搅拌,做成奶昔。
或许有的朋友会问为什么要吃酸奶?我知道牛奶可以补钙,可是我自己喝牛奶就受不了,早上喝牛奶肚子疼,但我能吃酸奶,很多人都有乳糖不耐受症状,导致了牛奶受不了酸奶没问题。酸奶不仅仅保持牛奶的钙质,还因为酸奶是经过发酵过程的,可以调理肠胃,有利于肠道健康。我孩子说:“只要天天喝酸奶,大便很通畅,只要有几天没喝酸奶,感觉肚子涨涨的。”有便秘的可以试试喝酸奶调理一下。
要做出的酸奶好喝跟用什么样的牛奶有关,如果选择蛋白质和脂肪含量高的,那么做出的酸奶会顺滑细腻。也就是说牛奶或者奶粉的品质会决定酸奶的口感。发酵酸奶要保持在40度左右,发酵8-12小时,所以我写可以用酸奶机、有发酵功能的烤箱,或者使用电饭煲的保温功能,做酸奶少不了引子,这引子可以用1克酸奶发酵剂,可以用干净的酸奶。那么用奶粉做酸奶怎么的比例呢?奶粉和水按照1比5到7,也就是说100克奶粉用500克-700克水调匀成牛奶,如果喜欢酸奶浓稠有老酸奶口感的,建议放按照1:5,如果喜欢酸奶稀点,用吸管可以吸的,奶粉和水按照1:7比例来做。我再唠叨一下,在做酸奶之前,要把放酸奶的容器消毒,可以用高温消毒,比如放在煮锅煮一下。
【材料】
奶粉 150克,水750克,酸奶发酵剂 1克,砂糖 (选用)
1 把放酸奶的容器用沸水消毒
2 加入150克奶粉和750克水调匀,如果奶粉用热水搅拌的,一定要放凉再做下一步,我用的安佳奶粉用温水搅拌就可以了。
3 加入1克酸奶发酵剂
4搅拌均匀,如果不喜欢那么酸的酸奶,可以放50克砂糖拌匀。我家孩子不喜欢甜的酸奶,我没有放砂糖的。
5 搅拌均匀以后的牛奶放在酸奶机里,按下酸奶的功能键。或许有的朋友说没有酸奶机,那可以用能持续40度的机器发酵。如果担心不用酸奶机做好的,那么可以选择多购买一些酸奶发酵剂,很多商家都会写着买酸奶发酵剂送酸奶机的。
6 经过8-10小时发酵,酸奶细腻顺滑。补充一句,发酵时间越长,酸度会高,也会浓稠很多。
做酸奶真的不难,动手自己做吧!试试吧~~
热心网友
时间:2022-05-05 04:14
在学习和制作美食的过程中,我个人感觉一些经验和发现,几乎都是在偶然的无意识之中或者是一次操作失败的过程中发现的,像我们做馒头面包用的酵母据说就是这样被发现的,酸奶也是如此,在偶然失误的情况下出现,让我们有机会接触到它,一次巧合一样的失误,加上前人不断的改进,才有了我们现在熟悉的酸奶。据说有4500多年的历史了,早期的酸奶可能是游牧民族保存的奶,接触到细菌后,开始自然发酵的,再被敢于尝试的人发现。
现在市场上的酸奶品种更是繁多,不同水果口味的,不同工艺制作的,不同风味的,酸酸甜甜真是美味,尤其是夏天,疲乏无力,口中乏味的时候来一杯冷藏过的酸奶,那种冰凉酸甜的味道,让人一下子就有了精神,酸奶是我夏季最喜欢的,相信不少朋友都和我有一样的感觉吧,我最近喜欢上了用奶粉做酸奶,感觉更浓醇,而且酸味刚刚好。
自己在家做酸奶很简单的,但还是有失误或是不满意的时候,其实酸奶最需要注意的是以下两点:
一:消毒
酸奶的发酵对消毒要求还是很高的,这一点很多人会大意,如果忽略了这一点,不仅会导致酸奶失败,吃的时候也会不健康。在家里虽然没有严格的杀菌条件,可以用蒸锅把使用工具多煮一会,这个消毒方法还是很简单实用的。
二:温度
要注意的温度有两个,一个是牛奶的温度,一个是要了解适合发酵菌的温度,不管是袋装 牛奶还是盒装的,一般都是冰箱冷藏保存,温度低,我们做的时候 ,需要加温到40度左右,这样才能更好的激活发酵菌。个人觉得家里配一个温度计还是很方便的,这样操作起来很准确,失败率也会降到最低。
自己在家做酸奶,有4年多了,最开始是因为觉得市场里的酸奶,甜度比较高,就是含糖量高,经常喝的话,容易甜腻,觉得不太适合,后来发现自己做酸奶不仅划算,味道还可以自己调整,然后就一直做了下来,特别是夏天的时候,做的频率就更高了。
这次我们用奶粉做酸奶,味道真的非常棒,很浓醇,就是不放糖,吃起来也不会很酸感觉。
用到的材料
全脂奶粉:140克
水:800克
发酵菌粉:1克
温度参考:40度左右
做法步骤
1.先烧一壶热水,水烧开后,打开盖子晾凉,夏天水温降的慢,可以提前2个小时烧好晾凉到40度。
2.热水晾凉的时候,锅中加水,烧开,把勺子放在开水里,用开水煮30秒左右消毒,也可以多煮一会,消毒好的勺子不要接触多余的物体,我一般放厨房纸巾上,勺子不用擦干,勺子从锅里刚烫好的时候温度很高,表面的水份会蒸发掉,所以不用再擦。
3.酸奶机内胆也同样操作,用开水煮1分钟左右消毒,不停的转动,让酸奶机内胆全部被热水烫到,内胆底部和侧面不要忘了。烫好的酸奶机内胆也不用擦水份,刚烫完的内胆温度高,从锅里拿出来的时候,水份蒸发的就几乎没了,有几滴水珠不影响 。
4.酸奶机盖子也用开水烫一下,放一边备用。
5.等到壶里的热水温度在40-50度之间,开始冲奶粉,酸奶机内胆先到一半热水,我的容器是800克水,在内胆里先倒如400克水,再倒入140克奶粉,我用的是全脂奶粉;然后用刚才消毒过的勺子搅匀。
6.这时候的牛奶的温度在35-40度之间,接着倒入1袋酸奶发酵菌,搅匀; 倒酸奶发酵菌的时候,牛奶的温度不要超过43度,高了酸奶发酵菌会被烫的没有活力,也就没有发酵能力了。再倒入剩余的400克水,搅匀。我这个内胆这个水量刚好 。大家可以根据自己容器大小适量调整水量。
7.盖上盖子,放酸奶机上,发酵6-8小时,我大部分的时候是晚上做,发酵一晚。
8.这是发酵了一个晚上的酸奶,可以吃了,在夏天的话,放冰箱冷藏后再吃,吃起来更棒,酸奶凝固的也更好。
10.冷藏后的酸奶,浓稠度看起来不错,里面有这种*的液体是正常的,这是乳清;不放糖吃起来也不是很酸,大家可以配自己喜欢的水果,放一些蜂蜜也很不错的。
11.全脂奶粉做的酸奶,酸度属于清甜的酸,回味清甜,不放糖也不会很酸,后味不会太浓重,不会难以入口,吃起来也不会有酸牙的感觉,大家可以试一试。
奶粉做酸奶小贴士
1.提前烧好热水,水凉到40-50度的时候,在开始给勺子,工具消毒,这样可以节省时间。
2.冲奶粉的温度,大家按自己平时的喜好就可以,只要注意放酸奶发酵菌的时候,奶液的温度不要超过43度就好了,高了酸奶发酵菌会被烫的没有活力,那样就没有发酵活力了。
3.我用的是无糖全脂奶粉,给大家参考一下。
写在最后
不忘初心,方得始终,我们忙碌的工作,是为了拥有更好的生活,而工作需要一个健康的身体,要知道健康的身体需要合理的饮食和规律运动,自己动手做饭,不仅是享受做的乐趣,也让我们家人吃的更健康,这才是初心。
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