皮肤干燥怎么保养

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:52

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热心网友 时间：2023-06-26 10:28

洗完脸之后多拍一些柔肤水或者爽肤水，总之水的这步一定要加多到平时的两倍。
再就是混合性或油性皮肤的人冬天应该不只是要搓乳液还要搓霜，搓霜都比只是搓乳液强，别看乳液油，因为你脸干燥主要是缺水，这时你再搓什么都感觉油。水油不平衡，所以还是第一部水很重要，乳液来说我觉得夏天用会比较好。冬天如果嫌麻烦可以光用霜，但不要光用乳液。保湿乳液是好，但是还是不如霜来的持久，滋润。当然你都用就更好了，根据个人肤质，太油的皮肤可以水完了后擦霜。
再就是做面膜，冬天皮肤角质厚一点可以一周做三次，夏天就没这个必要了，两次就行。做的无论什么面膜，一定不要是美白功效的，哪怕你真的想美白。选择补水效果其实就相当于给自己美白了。你皮肤干一定要大量补水。
再就是多喝水，多吃水分多的水果，苹果啦就是最好的，可以换着花样吃，沙拉了榨汁什么的。这样你也不会腻。
你可以去喝那些美容养颜的东西，不过只是季节性的话，我说的这些就可以治你的标了，基本上一个周就会见效了。
滋养要长期的，就看你怎么爱护自己了。滋养对女人成长很有利哦。

热心网友 时间：2023-06-26 10:28

气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议:
饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
另外,注意休息,保证睡眠,有规律
的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥

热心网友 时间：2023-06-26 10:29

每天喝七杯凉开水，皮肤注意保湿防晒，多吃含维生素的水果蔬菜，补充含胶原蛋白的食物：肉皮，猪脚，鸡脚等。用补水霜，每周做3--4次补水面膜

热心网友 时间：2023-06-26 10:30

多喝水，每天八杯，还有就是用保湿水乳液，卸妆要把脸洗干净，多吃些水果，我推荐你吃梨，梨的补水效果最好。还有不要熬夜。

热心网友 时间：2023-06-26 10:30

冬天干要多喝水，面膜一周两到三次最好，推荐：自制西红柿面膜，牛奶面膜，酸奶面膜，这些都是美白效果挺好的，最好定时去角质，定时做深层清洁，
再就是从饮食上注意一点，平时多炖点猪蹄枸杞汤，银耳莲子羹。鲫鱼汤什么的，女孩子美容养颜很重要的...
再就是补充点胶原蛋白，我之前吃过翌生美的燕窝胶原蛋白，美白，抗皱，保湿，保持肌肤嫩滑效果很好...