孩子的骨密度低就是缺钙吗?多吃什么食物可以给孩子补钙?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:51

共4个回答

热心网友时间：2023-09-09 23:55

小孩子的骨密度低很有可能是缺钙所导致的，因为密度低是缺钙的表现之一，但也跟维生素d的缺乏有关，因为宝宝的身体发育特别迅速，骨骼的生长发育也是很快的。

因此，在日常生活中很容易出现钙质缺乏的情况，从而会引起骨密度下降，如果是正常的生理现象所导致的，并不会对宝宝的骨骼发育造成阻碍。可以通过补充钙质和维生素d，以及多吃富含钙质的食物来起到提高骨密度的效果。因此，当宝宝出现骨密度低的情况时，除了要补充钙之外，还需要让孩子额外补充维生素d，并且多晒太阳，从而促进身体对钙质的吸收，从而起到提高骨密度的效果。

但是当宝宝出现骨密度低的情况时，家长一定不要盲目补钙，正确的做法是带着孩子到医院进行微量元素的检查，在医生的指导建议下再进行补充。因为盲目补钙，不但不会促进宝宝的身体发育，反而会影响宝宝的健康成长。

在日常生活中，家长可以多给孩子制作富含钙质的食物，在宝宝六岁之前需要多吃富含优质蛋白的食物和纯牛奶。在日常生活中，要让孩子多吃鱼虾，蛋类，豆制品，乳制品等等。都可以起到补钙的作用，每一个父母都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，但是当孩子的身体出现微量元素的缺乏时，家长一定不要过于紧张，一定要理性的看待，不要盲目的给宝宝补充各种营养物质。因为这些物质可以让宝宝快速成长，也可以影响宝宝的身体健康。

如果在日常生活中，孩子的身体内已经有足够的钙质来维持身体的成长发育，但是父母还要孩子额外的补充钙片，这样的话就会造成补钙过多的情况，会增加孩子患上肾结石的风险。

热心网友时间：2023-09-09 23:55

是的。在平时应该多给孩子吃一些牛肉羊肉，动物的肝脏，然后也需要多给孩子吃一些豆制品和奶制品，要给孩子多喝一些豆浆，要注意饮食的均衡搭配，然后也应该给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

热心网友时间：2023-09-09 23:55

确实就是缺钙，应该多吃一些大枣，钙片，牛奶，胡萝卜，黄瓜，这些食物可以给孩子进行补钙的。

热心网友时间：2023-09-09 23:56

不完全是缺钙，有一部分原因与缺钙有关。可以多喝牛奶、骨头汤、海产品等食物。