泡发的木耳煮熟后可以放多长时间
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发布时间：2022-04-22 21:59
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热心网友
时间：2022-05-03 01:36
黑木耳过夜以后是可以吃的，只要黑木耳没有变质就可以吃。黑木耳保存的时候应该放在冰箱中冷藏，特别是夏天温度比较高的时候，没有吃完的食物一定要放在冰箱中保鲜，否在就很容易变质，那么就是不能吃的。黑木耳被称作“菌中之冠”，富含蛋白质、多糖、果胶和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。
常吃黑木耳有诸多好处：1、黑木耳含有大量的果胶，这是一种水溶性纤维素，在肠道里吸收水份，增大食物体积，使你更有饱腹感，这样你就乖乖地不会去吃零食、甜点了。2、吸附肠道中的有害物质，以耙耙方式排出;同时还能促进肠胃蠕动，拉耙耙很顺畅;3、改善肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量及营养;4、有降低胆固醇的作用，有效预防血栓、动脉硬化和冠心病等;5、由于维生素B2与体内铁的吸收、储存及动员有关，而黑木耳含丰富铁和维生素B2，所以在防治缺铁性贫血这方面有杠杠的效果;6、改善头发枯黄及脱发的情况。
热心网友
时间：2022-05-03 02:54
主料2人份
洋葱半个
木耳(水发)200克
辅料
黄瓜1条
辣椒2个
香菜适量
辣椒油适量
醋2汤勺
白砂糖2茶勺
盐适量
香油适量
步骤1糖醋木耳的做法大全
准备食材，木耳提前泡发，入开水煮熟
步骤2糖醋木耳的做法图解
黄瓜、香菜、辣椒洋葱洗净，黄瓜、木耳、洋葱、辣椒切成小块，香菜切小段
步骤3糖醋木耳的家常做法
混合盛入碗内
步骤4糖醋木耳的简单做法
用辣椒油、醋、糖、盐调成汁
步骤5糖醋木耳怎么吃
将汁液倒入碗里，翻拌均匀，淋上香油即可
热心网友
时间：2022-05-03 04:29
根据保存环境决定，如：
1、把煮好的木耳放在常温下10-20度左右的室内，如敞开放着可以保存2-4小时，密封放置大概在6-8小时左右。
2、如果温度偏高，在25度以上时，煮好的木耳敞开放着只能放4小时，密封放置不能超过6小时，否则木耳会变味变质，无法食用。
3、家里有冰箱的，把煮好的木耳放入碗里，用保鲜膜密封盖好，可以保存1天左右，但如果是凉拌好的木耳，建议不要放置超过12个小时，以免继续食用对健康不利。
热心网友
时间：2022-05-03 06:20
木耳属于真菌类食物，这种食物如果在泡发后存放时间过长，很容易导致细菌的产生，如果气温达到30度左右，这些致命细菌可能会导致人体中毒。
热心网友
时间：2022-05-03 08:28
