脚心和手心发热晚上无法入睡怎么?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:57

共4个回答

热心网友时间：2023-10-23 08:00

手心脚心，发热，说明你心浮气躁。也就是说，你还没有累，精神上还是比较活跃的，身体上还是有力气的，所以要学会放松自己。人之所以能够入睡，无外乎心里面没想其他事儿，身体上乏累。所以睡觉前的话，最好是泡泡脚啊，听听轻音乐啊，放松一下自己的大脑，让自己脑袋里空空的，不要想其他事情。然后身体上面要放松下来，不要去做一些剧烈的运动。这样人才更容易入睡。

热心网友时间：2023-10-23 08:01

脚心和手心发热属于阴虚。阴阳不平衡会造致各种症状的出现。吃六味地黄丸可调理好。如果不好可选择去正规的医院看病。病好了自然就能改善无法入睡的痛苦。

热心网友时间：2023-10-23 08:01

用温水泡脚就能缓解以上症状。追问是可以缓解，睡觉到醒来又很严重，根本睡不着觉。

热心网友时间：2023-10-23 08:02

病情分析：晚上手心脚心发热，睡不着觉，这种情况不排除阴虚内热所致，多为肝肾阴虚，可以口服六味地黄丸以滋补肝肾之阴，亦可以中医科门诊就诊结合具体舌苔，脉象等相关因素综合辨证调理。