可以天天去汗蒸吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:58

共5个回答

热心网友时间：2023-09-30 12:49

汗蒸的话，一周蒸一到两次就可以了，时间间隔最好在三天以上！这样有利于身体机能的复元。因为身体在汗蒸完之后，需要修复体内细胞，再者就是休整，形成一个循环反复的过程。所以必须得给身体一个缓冲期间，如果是天天蒸的话，身体还没调整好，又新来了另一轮的攻势，这样很容易使身体承担不起。

参考资料：军威国际汗蒸养生连锁

热心网友时间：2023-09-30 12:49

1个星期一次就可以。记得汗蒸后及时补水，以免虚脱

热心网友时间：2023-09-30 12:50

刚开始一个月可以一天一次，打通汗腺之后之后每周两次

热心网友时间：2023-09-30 12:50

不行吧，容易虚脱，一周或两周一次就可以了吧

热心网友时间：2023-09-30 12:51

我刚也提这个问题。我身体比较寒，加上不运动，又生病，我怎么一出来就头晕眼花，心跳加速。而且我发现，在里面呆几分钟就不行了。汗不怎么流。。。
我怎么感觉跟晕堂子的呢。是不是我去的那家又问题？
我以前都没事的，你有没有和我一样的问题