上火积食可以吃什么水果或者蔬菜

发布网友发布时间：2022-04-22 21:57

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 13:45

如果是上火的话可以适当的吃点香蕉。或者是火龙果。蔬菜吃点菠菜。可以用点。中医中药调理胃肠道。

热心网友时间：2023-10-03 13:45

可以吃一些水分足的水果，例如：香蕉，火龙果，梨，甜瓜，椰子，猕猴桃。

热心网友时间：2023-10-03 13:46

上火积食可以是白萝卜，冬瓜苦瓜等蔬菜，还可以吃山楂，喝菊花茶等等。

热心网友时间：2023-10-03 13:46

吃山楂果就可以。
山楂中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质，更重要的是山楂中含有多种有机酸，所以山楂最主要的功效就是消食健脾。因为山楂中含有的多种有机酸以及维生素C，可以增加胃蛋白酶的活性，促进蛋白质消化分解，所以特别适合于积食的患者，很多助消化的药中就加入了山楂的成分。

热心网友时间：2023-10-03 13:47

上火积食可以苹果香蕉，苹果香蕉帮助消化的对肠胃也好，蔬菜呢只要是蔬菜都可以的，食物要吃新鲜的。