哺乳期的宝妈在工作时,要多久吸一次奶才正确?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:34

共5个回答

热心网友时间：2023-01-20 09:34

我国法律规定，女职工的产假不到98天，部分地区或单位的产假会更长一些，但大部分新母亲产后3 ~ 4个月后要上班。母乳喂养的妈妈这时要“哺乳”。上班的时候母乳喂养的话，妈妈会更累。但是这样做的好处是孩子营养好，病少。妈妈不误事，少担心。帽子的感情更好，孩子身心健康。

职场母亲在上班前一两周要做好两件事。

第一，要安排好照顾孩子的人手，不要让别人突然适应，让孩子和新的照顾者先熟悉。

第二，请准备好吸奶和喂奶工具。

母乳喂养的妈妈上班的话，这样吮吸和储存奶是最有效的

上班喝奶

上班后妈妈一定要重视喝奶的事。吸奶不彻底，不干净，有防止奶的危险，乳汁分泌也会减少。妈妈要按照孩子吃奶的规律吮吸奶，才能持续分泌奶，维持供需平衡。如果母亲不及时吸奶，例如，这次间隔3小时，下次间隔4小时，下半天再吸一次，乳汁分泌就会减少。

吸奶的方法有两种：手动挤奶或使用电动吸入器。电动吸入器，特别是量子电动吸奶器，吸奶效率高，母亲节省时间和精力是母亲们的普遍选择。

以下是关于牛奶吸入的注意事项。

第一，吸奶间隔每4小时进行一次，这大部分符合本月婴儿的哺乳间隔。

第二，喝奶过程中的卫生要做好，喝奶前洗手，收集奶的工具要干净。

第三，储奶工作要慎重认真。否则就白费了。孩子吃变质的牛奶对健康不好。常见的问题是因为腹泻。

母乳可以在常温(20 ~ 30)下保存4个小时。冰箱冷藏室(4)可以存放48小时，所以经常打开冰箱门的话，最好在24小时内喝。可以在冷冻室(-18)存放3 ~ 6个月。如果单位没有冰箱等设备，洗出来的牛奶要及时放在背包的冷藏箱里。一般专用背包都是带着冷藏保温车厢回家后及时放入冰箱或给孩子喝。

第四，冷藏或冷冻的母乳可以在给孩子喝前使用温控器，也可以放入温水中再加热。复温的牛奶最好能让孩子一次喝完。不能一次性喝完的剩余牛奶不能再次冷藏、冷冻或哺乳。冷冻或冷冻的母乳不能用微波炉加热。否则母乳中的重要营养素可能会被破坏。

下班回家先喂奶

向母亲们建议，当天挤出的牛奶最好是第二天喝。下班回家后要亲自给孩子喂奶，增加与孩子的亲密关系，弥补白天对妈妈和乳头的思念。这样一来，孩子会期待妈妈下班回家，见到妈妈非常高兴，团聚格外开心。到了周末，妈妈最好整天直接根据需要喂奶。硬的奶瓶不能代替母亲的爱。职场母亲要面对各种压力和困难，所以牛奶或牛奶往往会越来越少，必要时找专家疏通或追奶。偏信所谓推油偏方秘方，挡奶时不要强行挤压乳房。

热心网友时间：2023-01-20 10:52

一般哺乳期吸奶的时间间隔，要根据妈妈的产奶量来决定。如果奶水不是很多，刚好够宝宝吃的话，那就不需要吸奶。如果奶水很多，宝宝也吃不完，那就要两个小时左右吸一次。吸出来的多余的奶水。可以用专门的保鲜袋装起来放在冰箱冷藏，但是也要注意奶水吸出来后，存放的时间不宜过长，长时间存放不仅营养会流失，还会滋生细菌。

每隔两个小时左右。用吸奶器吸一次奶，不仅能缓解由于奶水过多带来的胀痛，还能刺激乳汁的分泌，增加妈妈的奶量。不过要注意的是，出现胀奶后，挤奶的次数也不宜过多，如果一天频繁吸奶，有可能还会加重乳房的胀痛。

热心网友时间：2023-01-20 12:27

哺乳期宝妈在工作的时候，一般4个小时左右吸一次奶才是比较正确的，因为如果不吮吸的话，可能你的母乳就会降低了，然而就会导致没有母乳了。

热心网友时间：2023-01-20 14:18

哺乳期妈妈要上班，就要背奶，吸奶次数和亲喂次数一样，所以时间间隔也差不多，也可以更短一点，多吸多刺激乳房。

热心网友时间：2023-01-20 16:26

可以3~4小时的左右进行吸乳排空乳房一次。因为乳汁正常的分泌的周期就是3~4小时会有一次，这个时候将乳汁吸出来可以更好的避免出现乳汁堆积引起的急性乳腺炎。