红薯蒸多久能熟?
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发布时间：2022-04-22 21:36
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热心网友
时间：2022-05-13 19:38
20分钟左右。
用料
主料；红薯1个
辅料；水适量
蒸红薯的做法。
1、红薯洗净。
2、切块。
3、放入电压力锅，蒸20分钟。
4、出锅！
5、蒸红薯成品图。
扩展资料
红薯的食用注意事项
1、不生吃红薯
生红薯中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。
2、不过量吃红薯
红薯虽然可以当成主食，但如果长期把它当成主食，可能造成营养不良，特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。
3、不要空腹吃红薯
空腹吃红薯，容易泛酸、烧心。另外，红薯要趁热吃，肠胃才会舒服。
4、不能带皮吃吃红薯
时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。
参考资料来源：人民网——红薯是解秋燥好帮手 揭吃红薯4大原则
热心网友
时间：2022-05-13 20:56
用中大火蒸二十到三十分钟能熟。
主料：红薯1000g。
辅料：水适量。
蒸红薯的做法
1、主料：红薯。
2、红薯用清水多洗几遍，洗干净。
3、蒸锅里放入适量的水。
4、把红薯放在蒸笼上面，盖上锅盖。
5、用中大火蒸二十到三十分钟即可。（根据红薯的大小）。
6、蒸好的红薯可以直接吃，也可以用来蒸馒头，炸丸子等。
热心网友
时间：2022-05-13 22:30
20分钟。
切成块上锅蒸20分钟左右的时间就可以，红薯不切成块的话需要的时间会更长，整个较大的红薯上锅蒸的需要60分钟，蒸红薯时可以等到时间快到的时候可以用筷子插一下，能插透就是红薯熟了，不着急吃的可以再焖一段时间，这样吃起来口感更香。
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注意事项：
不生吃红薯：生红薯中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。
不过量吃红薯：红薯虽然可以当成主食，但如果长期当成主食，可能造成营养不良，特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。
参考资料来源：人民网-红薯可通便抗衰 红薯一定要蒸熟煮透才能吃
