柚子能降血糖吗,一天吃多少合适

发布网友发布时间：2022-04-22 21:29

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热心网友时间：2022-05-02 05:16

由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。所以柚子是可以降血糖的，一天一个左右是最佳的。但要考虑你的血糖值控制很好的情况下才行！

热心网友时间：2022-05-02 06:34

柚子中糖含量低，且含有能降血糖的类胰岛素成分，糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利，但不可多吃。柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分-铬，能降低血糖。柚子的确有降低血糖的作用，但是比较弱不能依靠这个东西来进行降低血糖，扶正养胰茶饭前喝杯，可以有效调理血糖，使血糖控制在正常在范围内。