女生肾不好吃什么水果

发布网友发布时间：2022-04-22 21:42

共5个回答

热心网友时间：2023-09-28 12:21

亲！你要先了解自己的体质是哪一种才行啊~阴虚阳虚血虚少阳啥的各种体质各种补法哟
对肾好的水果主要有以下几种：荔枝；黄瓜；西红柿；柑橘；柿子；苹果；梨；
能够补肾的食物也有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
切记食盐糖不要过量哦

热心网友时间：2023-09-28 12:21

肾功能不好的患者平时配合科学合理的饮食，对于病情的有效遏制和向好的方向转归有着非常重大的意义。
肾功能不全患者可适当增加碳水化合物，如各种面食或米饭，以达到机体基本能量的需要，防止负氮平衡。还可以吃虾、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。肾功能不好的患者还应多吃一些含维生素C丰富的蔬菜和水果，如桑椹、栗子、柿子、苹果等。

热心网友时间：2023-09-28 12:22

肾不好可以吃干贝，因为干贝可以补肾滋阴，鲈鱼可以补脾胃，而且可以补肝肾，经常吃鲈鱼对肾有很大的好处，栗子具有补脾健胃的作用，非常适用于女性肾虚腰痛，枸杞子具有补肾养肝的作用。

热心网友时间：2023-09-28 12:22

适当运动是养肾、防肾虚的方法之一。按摩也是有补肾纳气作用的。将双手搓热后，放在腰部，然后手掌从上到下或者从下到上按摩腰部，使得腰部有热感。

热心网友时间：2023-09-28 12:23

关键词：健康养肾护肝健脾养胃秋季，养肾等于养命！多吃2蔬菜2坚果，养肾护肝，健脾养胃