发布网友 发布时间:2022-04-22 21:48
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热心网友 时间:2023-10-03 11:02
材料 猪肉,盐,山芋粉,酱油,芹菜 做法1.将猪肉切丝,码上盐,山芋粉,酱油。用手抓匀。(第一步:这个粉也可用生粉,须注意的是,放入粉时,要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓匀,这样肉丝才会嫩,好吃。) 2.芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,这样破坏了的芹菜纤维,吃起来,芹菜那就很好咬了。) 3.锅内坐油,见热倒入肉丝,大火爆炒。见快要熟时,将肉丝装起。(第三步:肉丝保持8分熟,不然10分熟再和芹菜汇合时,肉就没那么嫩了。) 4.另起油锅,倒入芹菜快炒,闻见香味,再倒如肉丝,翻炒片刻,使芹菜肉丝的味道融合后。关火,撒入切好的红辣椒丝,装盘即可。热心网友 时间:2023-10-03 11:03
无语热心网友 时间:2023-10-03 11:03
煮六成熟就可以了,不要煮太很,维生素会流失,膳食纤维也会少量流失,放少量盐,味精就可以了,不过不要吃太多,芹菜属感光食物,吃多了容易晒黑,另外降血压,长期食容易使人头晕乏力。热心网友 时间:2023-10-03 11:04
芹菜切段,与猪肝一起炒