这几天正好赶上换季,宝宝咳嗽不断,帮忙推荐几个食疗小方子?越简单越好...

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:48

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热心网友 时间：2022-06-28 01:21

1.风寒咳嗽
症状：风寒咳嗽多由风寒之侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。
食疗方法：
1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍烂），加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。
2、姜杏汤：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎），生姜6克（去皮，与盐4克一起捣碎），甘草5克（研细末、微炒），一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。2.风热咳嗽
症状：咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出；舌色红，舌苔薄黄。
食疗方法：
1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。
2、梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。

热心网友 时间：2022-06-28 02:39

宝宝咳嗽，有些食疗的方法可以有效帮助止咳，推荐几种方法：

1、山药粥。

制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。

宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。

功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

注意事项：山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

2、红枣+白果。

制作方法：取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的宝宝食用。

功效：红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

注意事项：红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜。

制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

功效：此方最适合1岁以上儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

热心网友 时间：2022-06-28 04:13

最近新一轮的流感再次来袭，不少孩子都受到了影响，发烧、咳嗽、流鼻涕，症状很多，让诸多宝妈担心不已。有时候孩子可能咳嗽的很厉害，甚至感觉喘不过气，看到孩子难受的样子，妈妈心里像针扎一样痛。其实对于常见的孩子寒咳，有时候一个简单的食疗方子就可以了。

分析：冬季孩子一般感冒都是因为受寒导致的，因此才会出现咳嗽，最初也基本都属于寒咳。症状为流清鼻涕，还会吐白色泡沫痰，这就是寒咳最明显得症状。而下面这些食疗方子对寒咳很好用。

1、陈皮水

具体做法：取一片陈皮，然后放在500ml的清水中开始煮。等煮开之后换小火继续煮五分钟。等放温之后，可以给宝宝喝，对寒咳效果很好。

建议：陈皮最好用放了三年以上的，如果没有陈皮的话，可以用橘子皮晒干制作也行，只是效果没有陈皮好。

2、盐蒸橙子

具体做法：准备1个橙子，随后将橙子肉取出来，再将苹果和梨子切块，放在一起开始煮水，有着很好的温热止咳效果。

3、花椒炖梨

梨属于寒凉食物，而花椒属于温热食物，在给孩子煮梨水的时候可以适当加些花椒，就能起到不错的温热效果。不过要注意，放2颗花椒就可以了，太多也不好。

4、大蒜水

大蒜也是一个宝，冬季用大蒜煮水给孩子喝，也有很好的止咳效果，尤其对寒咳效果更好。

小结：其实寒咳的食疗方子有很多种，上面只是最常见也是最简单的几种做法。如果孩子刚出现寒咳的话，妈妈不妨做给孩子喝。但是如果孩子咳嗽比较严重的话，建议还是上医院做个检查，及时进行治疗。

热心网友 时间：2022-06-28 06:05

这几天赶上换季宝宝，咳嗽不断，想要用食疗的方子治疗，首先要弄清孩子咳嗽的类型和性质，这样才能够有针对性的进行选择。

燥咳燥+热：在起病初起，可以选用鲜桑叶蛋花瘦肉汤、鲜枸杞叶滚瘦肉汤、青橄榄白萝卜瘦肉汤、罗汉果泡水等，在疾病的中后期可选用川贝百合炖瘦肉、白茅根竹蔗胡萝卜瘦肉汤、沙参麦冬玉竹瘦肉汤、百合玉竹瘦肉汤、海底椰无花果炖瘦肉汤。

燥+寒：杏苏汤（杏仁、紫苏、红枣）、太子参黄芪枸杞子红枣瘦肉汤、虫草花黄豆炖鸡汤、虫草花桂圆山药瘦肉汤、石斛虫草花鸡汤或瘦肉汤。湿咳湿+热：白扁豆眉豆猪骨汤、木棉花陈皮排骨汤、冬瓜薏苡仁猪骨汤。湿+寒：鲜紫苏叶蒸排骨、鲜紫苏叶炒蛋、黄芪山药陈皮瘦肉汤、山楂/陈皮+豆豉蒸排骨。

热心网友 时间：2022-06-28 08:13

对于疾病后期，孩子的病情已经明显减轻，但咳嗽依然故我的情况，可以通过饮食调理的办法，来起到辅助治疗的作用。

痰黄咳嗽吃白萝卜

痰黄并且舌苔也黄，这属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便，对此种咳嗽有食疗作用。

久咳少痰食些蒸梨

当孩子长时间咳嗽而痰却很少时，属于阴虚加一点热症，此时可用一个传统的中医方子：川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。

夜间咳嗽饮白果汤

如果孩子咳嗽时间较长，且常常是在半夜里咳，一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾时更易咳嗽，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果孩子有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有微毒，一定要炖得很烂才能吃。

热心网友 时间：2022-06-28 10:37

不同病因诱发的咳嗽，对应不同的食疗方法。风寒引发的小儿咳嗽，可以食用烤橘子、蒸大蒜水、香菜黄豆汤等；风热引发的小儿咳嗽，可以食用煲川贝冰糖蒸梨、白萝卜水、马蹄水等。
· 风寒咳嗽
病症：舌苔变厚发白、痰液稀薄、白色粘稠状，同时有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症状。最好使用属性偏温、能够化解浓痰、缓解咳嗽的食物。
1.蒸大蒜水：将两到三瓣的大蒜拍成碎粒状，置于放了1颗冰糖及一半水的碗中，封闭蒸一刻钟，放温后即可给孩子饮用。
2.烤橘子:将橘子置于小火上，慢烤至橘皮开始变黑即可，随后可将橘肉给孩子食用。橘子是温性水果，能够化痰止咳。
3.麻油姜末炒鸡蛋：在锅中倒入一勺麻油并炒热，随后加入准备好的生姜碎末和鸡蛋一起炒匀。在孩子夜晚临睡前趁热吃。
4.香菜黄豆汤：三十克香菜、十克黄豆、洗净。接着将黄豆加水煮十五分钟，然后放入事先准备好的香菜煮十五分钟，去渣加盐即可。每天多次给孩子饮用。
上述方法也可用于内伤咳嗽。

热心网友 时间：2022-06-28 13:19

下面这些食疗方子对寒咳很好用。

1、陈皮水

具体做法：取一片陈皮，然后放在500ml的清水中开始煮。等煮开之后换小火继续煮五分钟。等放温之后，可以给宝宝喝，对寒咳效果很好。

建议：陈皮最好用放了三年以上的，如果没有陈皮的话，可以用橘子皮晒干制作也行，只是效果没有陈皮好。

2、盐蒸橙子

具体做法：准备1个橙子，随后将橙子肉取出来，再将苹果和梨子切块，放在一起开始煮水，有着很好的温热止咳效果。

3、花椒炖梨

梨属于寒凉食物，而花椒属于温热食物，在给孩子煮梨水的时候可以适当加些花椒，就能起到不错的温热效果。不过要注意，放2颗花椒就可以了，太多也不好。

4、大蒜水

大蒜也是一个宝，冬季用大蒜煮水给孩子喝，也有很好的止咳效果，尤其对寒咳效果更好。

小结：其实寒咳的食疗方子有很多种，上面只是最常见也是最简单的几种做法。如果孩子刚出现寒咳的话，妈妈不妨做给孩子喝。但是如果孩子咳嗽比较严重的话，建议还是上医院做个检查，及时进行治疗。

热心网友 时间：2022-06-28 16:17

在北方，换季宝宝咳嗽怎么办

1、让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是要休息，待症状消失后才能恢复活动。

2、饮食调理。宝宝有感染时饮食应清淡。

3、居室安静，空气新鲜，常打开门窗，以利通风换气，室内要保持一定温度湿度，不要太高或太低太湿，室内严格禁烟，要常消毒，严防污染，保持室内清洁整齐。

4、如果病儿咳嗽情况严重要去医院就诊。

宝宝咳嗽有什么家庭护理的方法

1、夜间抬高宝宝头部如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。

2、水蒸汽止咳法。潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

3、热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。

4、热饮止咳法 多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。

5、这段时间注意饮食以易消化营养丰富为主，多喝点温开水，保持房间的通风和湿度。

大人咳嗽时都会特别难受，有一种无法呼吸的感受，宝宝咳嗽的感受也和大人类似，十分痛苦。父母非常有必要了解一些护理常识，照顾宝宝，缓解宝宝的病症。在疾病高发期父母一定要注意室内的通风换气，保持空气流通。同时可以给宝宝和自己喝一些预防的药物，保持健康。

热心网友 时间：2022-06-28 19:31

咳嗽超过7天，且症状无减
咳嗽也是感冒的常见症状之一。
如果有发热症状出现，一般2-3天体温下降后会出现咳嗽等呼吸道症状。
咳嗽后的第2、3天，症状达到最重，随后咳嗽减轻，病情好转。
有的发烧与咳嗽同时发生。
比较轻的感冒也有可能只咳嗽不发烧。
需要注意的是：
普通感冒的病程大约7-10天左右，但大部分感冒引起的咳嗽会超过一个星期，平均要十几天。
所以没必要一咳嗽就给孩子用药，如果发现症状越来越轻，那时间稍长也不必过于紧张。
美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药，英国、加拿大、澳大利亚则建议6岁以下都不要用。

热心网友 时间：2022-06-28 23:03

对的，尤其是换季是大人小孩最容易感冒咳嗽的时候了，我家宝宝咳嗽我经常会用冰糖炖雪梨给他唱，这两煮都具备润肺化痰之功能，但是这个要因人而异，我孩子每次有一点儿咳就立马炖给他喝，效果还不错，这个也很简单你可以试试效果如何。追答对的，尤其是换季是大人小孩最容易感冒咳嗽的时候了，我家宝宝咳嗽我经常会用冰糖炖雪梨给他唱，这两煮都具备润肺化痰之功能，但是这个要因人而异，我孩子每次有一点儿咳就立马炖给他喝，效果还不错，这个也很简单你可以试试效果如何。

热心网友 时间：2022-06-29 02:51

嗯，如果咳嗽的话建议挣一些苹果试一下。

热心网友 时间：2022-06-29 06:55

可以用冰糖炖雪梨，或者是橙子来去炖冰糖，或者百合炖骨头

热心网友 时间：2022-06-29 11:17

是啊，刚入春比较燥，简单的熬点梨水润润挺好的。黄圆媛的儿童食疗还行，里面都是先帮孩子辩证*质。

热心网友 时间：2022-06-29 15:55

你好，咳嗽的时候可以炖橙子里面加一点盐巴。这个方式可以在网络上找到视频，可以借鉴。

热心网友 时间：2022-06-29 20:49

铁棍山药一小节 蒸20分钟 剥皮 捣成泥 然后 拌点温开水 搅拌均匀 一天吃两次 3天绝对会好