股骨头坏死日常生活的饮食注意事项
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发布时间：2022-04-22 21:46
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懂视网
时间：2022-07-16 17:43
股骨头坏死在目前临床上是属于十分严重的一种疾病，通常情况下，在对股骨头坏死进行治疗的同时，患者在饮食上的选择也是要有所注意的，因此，下文便将股骨头坏死患者在饮食上的注意事项分享给大家。
1. 饮食一：由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、 乳糖等物质。对于最容易患上股骨头坏死的老年患者来说，其在平时就更应该多吃上述几种食物，也可以在饮食中多喝骨头汤等能够补钙的饮品。
2. 饮食二：饮食中要做到粗细搭配，营养均衡，主食以米、面、杂粮为主，副食方面：要多吃含钙多的食物，副食：应多吃含钙多的食物，除了上面介绍的牛奶，骨头汤，多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择。
3. 饮食三：多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。
注意事项
股骨头坏死患者在饮食中一定要多加注意，同时，也要注意少吃辛辣类食物和远离烟酒。
热心网友
时间：2022-07-16 14:51
1、戒烟戒酒
长期大量的饮酒是股骨头坏死的主要因素，所以患者要在日常生活中决定不能喝酒。
2、减少负重和避免负重
减少负重就要适当减肥，避免负重可采用站立行走时配合拄双拐;防止扭伤、跌伤，过度劳累等。
3、饮食要合理
股骨头坏死患者要多吃一些富含钙的食物，患者要少食用高脂肪的食物，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。
4、多进行功能性的锻炼
患上股骨头坏死由于疼痛患者往往不运动，这样对病情的康复是不利的。在日常生活中患者可以在专业医生的指导下进行一些功能性的锻炼以防止肌肉萎缩。
热心网友
时间：2022-07-16 16:09
