如何有效减少青春痘
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发布时间：2022-04-22 21:47
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热心网友
时间：2022-05-07 07:43
痘痘的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。
痘痘主要注意以下几点：
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
7注意生活的规律
保证足够的睡眠
，每天多饮开水
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